Ich habe das bisher nur das eine mal gemacht, weil ich - so doof sich das auch anhört - keine Zeit hatte.
Ist aber auch keine Step-aerobic.
AEROBIC Work Out &
Fatburner
Fitness Sonderedition mit 2 DVDs
von Verena Brauwers
Hab die bei Ebay gekauft.
Step-Aerobic will ich mir aber auch noch zulegen. Das Step-Brett hab ich hier schon stehen...
Gute Idee eigentlich, werd mich gleich nochmal nach einer DVD umschauen...
Liebe Grüße
Inga