huuhuu
zum 1ten
ich hab seit gestern wieder 63,6kg ich freu mich voll wenn ich die zahl sehe, ich glaub es ist schon ewig her als ich die zahl auf meiner waage gesehen hab, schon fast 4 1/2kg unten, ich bin so glücklich damit. (4,4kg in einem Monat das ist scho ma was)
zum 2ten
ich habe mein freund endlich dazu motiviert abzunehmen, bei ihm hats anscheint jetz richtig klick gemacht und er hat gemerkt das er abnehmen muss, wir fahren jetz zusammen jeden tag wo ich bei ihm bin 15min auf dem heimtrainer auf schwerster stufe und spielen vorher ca. 1 1/2-2stunden eye toy (da vergisst er sogar die zeit) und er sieht auch schon minimale erfolge auf seiner waage und er hat bemerkt das ich abgenommen habe
das alles motiviert mich sehr das ich weiter abnehmen will
Linear-Darstellung
