tapfer gegen fressattacke

habe heute den ganzen tag gelernt, und hatte voe ca.4 wochen immer fa´s und wenn dann lerntage dazu kamen, war es sicher dass ich eine fa haben werde..

naja heute war auch so ein tag, und dass dumme war, dass ich durch sehr vieltee (süssstoff) heisshunger hatte.. stand 3 mal heute vrom süssigkeiten regal aber habe mich zurückgehalten.. ich bin so stolz, dass ich dagegen angekäpdt habe.. es war schwieriger als 2 std. joggen aber ich habe gegen meinen schweinehund angekäpdt und ihn besiegt. und das ist seit 4 wochen so. manchmal würde ich sogar, geplante fresstage einplanen aber seit 4 wochen lässt das sogar mein gewissen nicht zu.. ich bin so froh

[sorayah]

Wow, ganz toll

..solange Du Dir nicht alles verbietest bist Du auf dem richtigen Weg und ich wünsche Dir, dass es so auch weiter geht!