Hallo,
da ich zwar noch einiges zum abnehmen habe, es aber im Moment nicht so richtig funktionieren will, dachte ich mir, ich schreib mal meinen ersten Erfolg rein. Vielleicht hilft mir etwas Motivation
Angefangen habe ich 2004 mit 95Kg. Mein erster Versuch begann mit der Kohlsuppe. Da ich weder Erfahrung mit Abnehmen oder Lebensmittelwerten hatte, schien es für mich damals der richtige Weg. Für den Einstieg war es auch gar nicht schlecht. Die ersten KG purzelten und weil ich so Motiviert war, machte ich gleich mit Molke weiter. Nachdem ich mich so unter 90Kg gequält hatte, kam der erste Stillstand. Dann bekam ich den Vogel nichts mehr zu Essen, musste aber auch bald feststellen, dass auch das nix nützt und man ausser Fressanfällen nicht wirklich einen Nebeneffekt hat. Hatte damals unglaubliches Glück, dass mein Stoffwechsel in Ordnung blieb.
Dann begann die eigentliche Abnahme. Ich fing an, mich im Internet schlau zu machen, was es alles für Abnehmformen und "Mittelchen" gab.
Hab mich dann für DC in Verbindung mit Molke entschieden. Dachte, es sei ein einfacher Weg um in kurzer Zeit möglichst viele KG zu verlieren. Aber auch dieser Versuch scheiterte. Ich war damals zwar bei 85Kg angekommen aber obwohl ich meinen Plan weiter verfolgte blieb die Waage stehen. Dann kam die Erleuchtung. Ernährungsumstellung! Hab es versucht und es ging eingentlich ganz gut. Mein damaliger Freund war zwar wenig begeistert von meinen neuen Kochkünsten, und futterte neben mir frisch und fröhlich seine Schokolade weiter, aber ich blieb eisern.
Dann war ich bei 80Kg angekommen und meine Abnahme begann wieder zu stocken. Habe dann noch Bewegung eingebaut und es ging wieder weiter. Das Gewicht von ca. 78Kg habe ich bis letztes Jahr gehalten und nach der Trennung von meinem Freund gingen von selbst nochmal ein paar KG runter, da ich ja jetzt Kochen konnte was ich wollte und es somit viel Fisch, Gemüse und Salat gab.
Mit meinem neuen Kampfgewicht von 73Kg startete ich im März 2007 mit WW. Die ersten Kg purzelten wieder. Doch nachdem ich meinen neuen Freund kennen lernte war meine Begeisterung für WW wieder vorbei und ich hab es schludern lassen. Im Januar habe ich nochmal neu begonnen, aber im Moment komme ich einfach nicht weiter.
Meine Obergrenze sind im Moment 70Kg. Da möchte ich einfach nicht mehr hin und ziehe auch jedes mal die Notbremse.
Hätte es nie für möglich gehalten, aber die letzten 8KG sind die schwersten! Im Moment versuche ich jetzt mein Gewicht zu halten und hoffe, dass es bald wieder Klick macht und die Abnahme dann weiter geht.
lg
hubsi