...ich von allen Seiten Komplimente bekomme!

[Bea19]

Ich kann euch echt nicht sagen, wie sehr ich mich freue! Mittlerweile kann man *gott sei dank* erkennen, dass ich abgenommen habe! Ich werde fast jeden Tag gelobt und man sagt mir, dass ich immer hübscher werde!
Das motiviert mich sooooo sehr, dass es mir *fast* egal ist wie langsam die Kilos purzeln!

Also ich rate jedem, trefft euch mit Leuten, die euch schon länger nicht gesehen haben und genießt den Augenblick, wo sie euch Komplimente machen, wie gut ihr ausseht! Motivation pur!

Juhu, ich werde es durchhalten und mein Traumgewicht erzielen!!!!

[Bocadillo]

Hey Herzlichen Glückwunsch
Sowas spornt einen doch ungemein an
Wenn du weiter so machst ist dein Zielgewicht nicht mehr allzuweit entfernt. Hast ja schon ein großes Stück geschafft

[Bea19]

Ja die Leute in meiner Umgebung helfen mir total mit ihrer Unterstützung! Das kann ich echt nur jedem wünschen!

[Andy123]

JO!! Sowas is wirklich der größte Motivationsschub!! Wenn die Mitmenschen einen Unterstützen is des immer nen absoluter Vorteil. Vor allem die Blicke von denen die einne Jahre nimmer gesehen haben ohh ja Ich geb dir tipp, zögere mit einigen die Treffen immer so 3-4 Monate hinaus, dann werden die immer nen Schock kriegen :P

(Wobei ich mir lieber wünschen würde das die Fitness Trainer bei uns im Studio mich ab und zu "weniger" motivieren mit ihren netten ansagen wie "WATT?? schon fertig??? noch ne Stund aufs Rad aber zack zack! sonst gibts keinen knackigen boppes kleiner! und mach deine Schüchen zu!" ^^)

[Bea19]

Ach übrigens RESPEKT, dass du schon 42 kg abgenommen hast!!!
Wie hast du das gemacht und wie lange hast dafür gebraucht?

Echt supi das ganze mim Abnehmen, warum bin ich nicht schon früher draufgekommen?????

[MichiSun]

Herzliche Gratulation zu deiner Abnahme auch von mir!!!

Warum du nicht schon früher draufgekommen bist? Sei doch froh, dass du jetzt draufgekommen bist! Auch die ersten (wichtigsten) Kilos hast ja schon längst hinter dir gelassen! Jetzt kanns ja nur mehr aufwärts... ähm... ABwärts gehen

Viel Erfolg weiterhin!!!

Super Bea!!
Das ist wirklich die beste Motivation die man bekommen kann! Und wirklich Balsam für die Seele!!
Ich hoffe bei mir dauert es auch nicht mehr solange bis es mal wieder jemand bemerkt

LG Mietze

[Bea19]

Aber ja, das geht schneller als man glaubt! Ich habs selbst noch nicht bemerkt gehabt, haben meine Kolleginnen mich gefragt ob ich abgenommen hab!

Ich wünsch euch allen gaaaaaaaaaanz viel Erfog!!!

[Janine01]

Herzlichen Glückwunsch....
Und Respekt....
Sag mal, wie lange hast Du denn gebraucht für die 13 kg?
Wie hast Du es gemacht?

Lg Janine

[Bea19]

Also ich hab ca. 1 1/2 Monate gebraucht, wobei man sagen muss das das meiste Wasser war! Momentan habe ich einen Stillstand seit 2 Wochen!!!

Ich hab die ganzen Süßigkeiten und Knabbereien weg gelassen
keine süßen Getränke, nur Wasser
Viel fettarmer kochen und wenn es mal was normales gab, dann halt die hälfte oder so
Viel Obst und Gemüse!!!
Und auch a bissi sport, ich geh so 2 oder 3 mal in der Woche ins Fitness Studio