..weil ich irgendwie einfach keine Süßigkeiten mehr brauch.
Das ist mir heute erstmal so richtig bewusst geworden.
Heute zum Beispiel kam ich erst um 20.00 nach 12h Arbeit heim und früher hätte ich mir da, weil es ja so ein schlimmer Tag war, Schokolade gegessen, aber jetzt möchte ich überhaupt keine..
Ich verzichte nun schon so seit 4 Monaten (an Weihnachten etwas weniger^^) größtenteils drauf, anfangs war's natürlich schwer, aber ohne strikten Entzug komm ich da nie von weg. Inzwischen habe ich kaum noch Lust auf etwas Süßes, ich wollte mir schon ewig mal dieses weiße Mousse au Chocolat von Lindt gönnen, aber immer, wenn ich dran denke, hab ich garkeine große Lust drauf.oO
Ess nur noch ab und zu mal was, früher täglich, ich finde es merkwürdig, wie sich das so ändern kann, aber es ist halt einfach toll.
Find ich Klasse! Wenn man sich so überlegt dass man sonst einfach so Schoki und Co reingemapft ohne zu überlegen .. und auf einmal hat man gar keine Lust mehr drauf und es geht auch so
mir gehts ähnlich - seit meiner Ernährungsumstellung mit viel Obst und Gemüse hab ich gar nicht mehr so das Bedürfnis nach Schokolade und anderen Naschereien
Mir fällt immer mehr auf, dass ich jetzt zb nach 30g Chips oder 3 Stück Schokolade schon total "befriedigt" bin, während ich noch vor ein paar Wochen locker mal ne Tafel Schoki oder ne Türe chips einfach so verdrücken konnte o.O
Das schaff ich heute gar nicht mehr
Und ich bin froh drüber...
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I've never been able to plan my life. I just lurch from indecision to indecision. (Alan Rickman)
Kenne das Gefühl, denn auch wenn ich nie so wirklich einen Heißhunger auf Süßes hatte, ist mir erst durch das Kalorienzählen aufgefallen, dass das naschen zwischendurch auch gar nicht mal so ohne gewesen ist.
Süßes ist mag ab und zu (kontrolliert) mal nett sein, aber wie du schon richtig erkannt hast, geht es auch sehr gut ohne.
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Grundumsatz: ca. 2100 kcal · Gesamtumsatz: ca. 2900 - 3100 kcal (PAL: 1,4 - 1,5) · Tageslimit: 2300 kcal
Kalorienzählen | Start: Juni 2009 | Aktualisiert: 30. Januar 2011
Süßes ist mag ab und zu (kontrolliert) mal nett sein, aber wie du schon richtig erkannt hast, geht es auch sehr gut ohne.
Mir gehts so, dass ich durch das viele Essen den ganzen Tag lang (ich zähle auch Kalorien) gar keine Zeit und Lust mehr hab, mich dann noch mit sowas "schwerem" wie Schoki vollzustopfen
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hey ja das geht mir genauso... bin voll begeistert
wohne in einer familie, in der es einfach keine schokolade und kaum süßes gibt... das war für mich als schokoholic am anfang nicht begreiflich und ich habe immer extra schoko gekauft... nach und nach wurde es imme weniger und jetzt bin ich seit anfang des jahres schokofrei )
gibt ja auch genug leckere sattmachende & GLÜCKLICHMACHENDE snacks
mir geht das auch genauso. Ich verzichte zwar erst seit ca. 4 Wochen drauf, aber jetzt kann ich auch auf einmal tagelang auskommen, ohne auch nur an Schokolade zu denken. Vorher war es wirklich jeden Tag das gleiche: Beim Einkaufen ging ich demonstrativ am Schoko-Regal vorbei. Pünklich zwischen 7 und 7.30 abends dann, also kurz vor Ladenschluss, hielt ich es dann einfach nicht mehr aus und habe jeden um mich rum genervt, in dem ich nur noch von Schokolade gesprochen habe... Bin dann immer noch ganz schnell zum Supermarkt gelaufen und hab mir gleich zwei Tafeln gegönnt..
oh mann grad waren freunde da und wir haben ein riesen abendessen gemacht und ich hab wesentlich mehr gegessen als ich wollte
na immerhin war alles gesund, viel salat, aber DIE MENGE !!!
in gesellschaft issts sich eben so gut
dafür habe ich den restlichen tag kaumgegessen und morgen früh gehts gleich ins fitness-studio
Ich hab auch gemerkt das ich die Schokolade kaum noch vertrage... wenn ich jetzt welche essen würde (hab seit ich hier angemeldet bin keine schokolade mehr gegessen, also 13.1.), würde ich total Bauchschmerzen bekommen... Geht es euch nicht auch so?
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Hallo, Ich bin 23, 157cm klein und hab einen BMI von 23,9 Start: 13.01.10 // 65,0 kg erreicht am: 15.02.10 // 62,0 kg erreicht am: 02.05.10 // 60,0 kg erreicht am: 14.05.11 // 57,0 kg erreicht am:
Ich hab auch gemerkt das ich die Schokolade kaum noch vertrage... wenn ich jetzt welche essen würde (hab seit ich hier angemeldet bin keine schokolade mehr gegessen, also 13.1.), würde ich total Bauchschmerzen bekommen... Geht es euch nicht auch so?
Mir geht es so, wenn ich was sehr ungesundes esse, zum Beispiel fettige Pomes aus der Friteuse. Bei Süßigkeiten bisher nciht, aber ich ess ja auch nciht emhr so viele auf einmal, wenn ich mal was ess.
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