[tofte]

Juhu, bin heute das erstemal seit über 3 Monaten draußen zum Joggen gewesen. Ich habe auf Anhieb 40 Minuten geschafft - mit gelegentlichem Seitenstechen zwischendurch. Vielleicht hat es sich doch ausgezahlt, dass ich regelmäßig mit meiner Wii Fit durchs Wohnzimmer gejoggt bin. Nun bin ich voll motiviert und hoffe, das Wetter entwickelt sich weiter positiv damit ich nun regelmäßig draußen joggen kann.
Wem geht es genauso?
ciao

[Pepperdew]

JAAAA HIER!!
War auch diese Woche das erste Mal seit November wieder unterwegs. Es ist abends sogar noch hell, der Schnee im Wald ist geschmolzen und es sind sooo viele Jogger unterwegs....und alle grüßen freundlich. Ich glaube es sind alle glücklich das man wieder draussen laufen gehen kann
Am Montag bin ich zwar nur 30 min gelaufen aber am Mittwoch schon 40 min. Und es geht sogar erstaunlich gut. Laufen ist wie Radfahren, das verlernt man nicht

mir gehts genauso! und ich hab meine (in langen jahren mühsam erarbeiteten) 60 Minunten noch durchgehalten. ihr habt recht - der ersatzsport im winter hat sich gelohnt!



Leider kann ich unter der woche nicht (oder will nicht), weil ich erst im dunkeln zu hause bin, aber sonntag geht es weiter!!