[kira]

Hallo,
hab zu Weihnachten das Balance Board geschenkt bekommen.
Und bisher hatte ich kaum Zeit, drauf zu stehen..
Heute hab ich es endlich mal wieder geschafft..

Alle Stepübungen hab ich durchgemacht (Freestyle 30 Minuten zum Schluß), ein paar Balance-Übungen, 1x Boxen und 1x Hulahopp.
Danach hab ich schön geduscht und jetzt gehts mir gut.

[tofte]

herzlichen Glückwunsch. Habe auch seit 1 Monat die Wii Fit und bin völlig begeistert. Da ich bei dem Wetter gar nicht mehr raus mag nutze ich die Zeit in meiner schön warmen Wohnung und sportel mit der Wii. Ich mag Boxen auch total gerne.
Also mach weiter und nehme Dir mehr Zeit um die Wii wirklich gut zu nutzen. Es lohnt sich, weil frau/mann sich hinterher einfach besser fühlt!

[Poohbaer]

Hey

schön das es dir so gut geht!

ich könnte das jetzt nicht machen , da meine tochter immmmmmmer an meinen beinen Klebt (ist grad 15 monate alt und hat die MEINE MAMA phase) - allerdings habe ich auch nur die PS3 und das erst seit 1 Woche , weiß also nicht ob es da auch solche spiele gibt , denn für zwischendrin wärs ja sicher auch mal toll !

Weiter so!

[kira]

ach ja..
puh, nach dem duschen war ich aber auch erst ein wenig unfit. sowas blödes.. wackel wackel
nichts mehr gewöhnt bin ich.

wann sportelt ihr denn so?
bei mir is das problem, wenn ich dann mal was mach, dann mach ich nicht nur 10 min, sondern halt gleich mind. ne halbe std und dann kommt doch langsam der schweiß
und ich dusch halt immer morgens, ebvor ich zur arbeit geh (aber da schaff ich auch net mehr, die wii anzuschmeissen..)

aber 2x am tag duschen ist ja auch doof.
aber wenn ich abends dusche, liegen morgens meine haare nicht

[tofte]

ich mache Sport am späten Nachmittag oder frühen Abend, halt nach der Arbeit. Bewegt sich meistens zwischen 17.30 und 20.00. am Wochenende kann es natürlich auch schon mal früher sein.
Kleiner Vorschlag zum "Dusch-Problem": teile es doch einfach auf, morgens nur die Haare waschen und abends nur duschen.
Viel Spaß mit der wiiiiiii

[kira]

lalala
grad hab ich mal wieder 30 minuten gemacht.
die erste häöfte der woche konnte ich nix machen, hatte muskelkater on mass da konnt ich mich net mehr bewegen..
und gestern hatte ich keine zeit.

aber heute hab ich halt wieder mich zu 30 min aufgerafft und dann sonntag mind. noch mal 30

und dann sehen wir mal, ob es irgendwann was bringt.

hmm, aufteilen @ haare waschen und duschen.
ich weißnet.. ohne duschen werde ich morgens so schlecht wach

[kira]

lalala :d
hab eben schon wieder 30 min gemacht.
10 min freies steppen
15 min muskelübungen
und
5 min balancespiele

[kira]

auch wenn es keinen interessiert.
eben waren es wieder 31 minuten

20 min freier step
3 min boxen
2x kopfball
neuen rekord im ski springen (1x 180 m, 1x 185 m)
jämmerlich beim snowboarden versagt

[Molly1981]

Ich mag mein Wii Fit + auch super gern. Hab heute sogar 2 mal hintereinander 30min freier Stepp gemacht also 60min insgesammt. Hinterher brauchte ich auch eine Dusche