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  1. #7
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  2. #8
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    ICH FAHRE RAD...JEDEN TAG BEI JEDEM WETTER!

    16.04.07von 97kg auf 85kg Jan 2009 mit Almased
    20.04.09 ** 89kg auf 99kg Juli 2011 nach Almased
    29.08.2011 von 99kg auf 89kg Juli 2012 mit 30g-Fett-Methode http://diaet.abnehmen-forum.com/link...eder-dick.html
    Seit Sommer 2013 WW bis Juni 2016, auf und ab zwischen 82kg und 89kg
    Kalorienzählen
    13.06.17 ICH ESS' DANN MAL NORMAL


    Wenn ESSEN nicht das Problem ist, dann kann ESSEN auch nicht die Lösung sein.

    Wenn du weist wat du willst, mut du machen dat du hin kommst...(Missfits)

  3. #9
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    Super

  4. #10
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    ICH FAHRE RAD...JEDEN TAG BEI JEDEM WETTER!

    16.04.07von 97kg auf 85kg Jan 2009 mit Almased
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    29.08.2011 von 99kg auf 89kg Juli 2012 mit 30g-Fett-Methode http://diaet.abnehmen-forum.com/link...eder-dick.html
    Seit Sommer 2013 WW bis Juni 2016, auf und ab zwischen 82kg und 89kg
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    Wenn ESSEN nicht das Problem ist, dann kann ESSEN auch nicht die Lösung sein.

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  5. #11
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    Wow, Wahnsinns Leistung!

    Wieviele km machst du täglich ungefähr?
    LG, flopo

    Neuanfang 01.01.2018



    Meilensteine:
    [X]< 150kg am 09.01.2018
    [X]< 140kg am 20.02.2018 [X]< 130kg am 02.04.2018 [X]BMI < 40 am 11.05.2018 [X]< 120kg am 26.05.2018 [X] Halbzeit am 25.06.2018[X] < 110kg am 15.07.2018 [X] BMI < 35 am 08.08.2018 [X]< 100kg am 23.09.2018 [-] BMI < 30[-]BMI < 25 = Normalgewicht ![-] 76,1kg = genau halbiert

    Jetzt oder nie - der letzte Versuch...

  6. #12
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    Glückwunsch. Wie viele Wochen hast du gebraucht.

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