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Forum: Glyx-Diät

Bei der GlyxDiät sollen nur Lebensmittel mit einem niedrigen Glyx verzehrt werden.

  1. Ab heute -> Glyx

    Hallo Ihr! Gestern Abend habe ich beschlossen, mich nach Glyx zu ernähren. In dem Glyx-Kochbuch gibt es eine Powerwoche für Einsteiger. Die werde ich nun mit ein paar Variationen testen. Mein erster Versuch läuft bis Donnerstag, weil ich festgestellt hab, das das alles sehr teuer ist und wenn das nicht funktionieren sollte, versuch ich es wieder anders :wink: Mein Startgewicht sind...

    summertime - 28.02.2005, 10:48 Uhr
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    18.07.2006, 11:28 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Essensvorschläge Urlaub

    Hallöchen, ich würde mich freuen, wenn ich ein paar Tipps für den Urlaub bekommen würde. :five: Wir fahren nämlich am Samstag in den Süden. Also ich mach Montignac und komme auch ganz gut damit klar. Ich habe kein Problem auf die Beilagen wie Pommes, Kartoffeln usw. zu verzichten. Ich denke ich werden Fisch usw. essen, das darf ich doch, oder? Da wir campen, denke ich dass ich mehr...

    daisy67 - 13.07.2006, 16:39 Uhr
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    15.07.2006, 18:23 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. GLYX von Wassermelonen

    Hallo, kann mir mal jemand verraten warum Wassermelonen so einen hohen Wert haben. Ich mag die doch so gerne und war da schon sehr verwundert ?? lg yakumo

    Yakumo - 13.07.2006, 07:58 Uhr
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    14.07.2006, 19:56 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Harte Woche

    Also ich Glyxe mittlerweile seit 3 Wochen und nehme jede Woche ein Kilogramm ab ... was mit total freut da ich gar keinen Sport mache .. da ist mein innerer Schweinehund zu groß und man findet immer eine Ausrede... jetzt fehlen mir zu meinem ersten Etappenziel ( unter 80 kg zu kommen) noch 2 kg und die sollen bis ende nächster Woche zerschmelzen, da ich dann in Urlaub fahre .. also muss ich mein...

    Tapas - 01.07.2006, 10:28 Uhr
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    01.07.2006, 10:28 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Reiswaffeln, Ja oder Nein?

    Ich liebe Reiswaffeln über alles. Vor allem bei meinem Nachmittagshunger :oops: Wisst Ihr ob das mit Glyx ok? In meinem GLYX Kompass steht leider nix. :roll: Danke jetzt schon für die Antworten.

    monavandu - 08.06.2006, 09:22 Uhr
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    09.06.2006, 16:04 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Große Abweichungen bei Lebensmitteln

    Also ich habe von Arbeitskolleginnen verschiedene Glyxbücher bekommen und einige Abweichungen in Bezug auf die Glyxfakoren (grün, gelb, rot) bei einigen Lebensmitteln gesehen. Z.B. Marmelade ( rot und gelb) und fruchtaufstrich ( grün und gelb) ... wonach soll ich mich denn da nun richten ... sind ja jetzt nicht nur die Lebensmittel sondern auch noch andere ??? Habe mir nach schlechtem Gewissen...

    Tapas - 09.06.2006, 09:21 Uhr
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    09.06.2006, 09:21 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Genau wie bei Montignac oder Trennkost...es geht nichts

    Also ich habe mehrmals nachgelesen, hab mit den Foren verglichen und andere gefragt, ich mach alles richtig, sogar mein Ahornsirup habe ich auf 20g pro Tag gesenkt Ich wieg es seit 3 Wochen 101,5, 101,2, 100,7, 101,2, 101,7, 100,6 usw es geht nichts weg ich verzweifle und muß sagen, das eine tolle Ernährungsumstellung ist, um nicht mehr zu zu nehmen, aber manchmal denke ich, das ich un meine...

    zipfeljupp - 18.05.2006, 07:20 Uhr
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    08.06.2006, 09:32 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Hungerattacke!?

    Hallo Ihr Lieben, ich hatte grade eine schreckliche Hungerattacke. Ich verstehe gar nicht, wie mir das passieren konnte! Ich hatte heute Mittag eine Vollkornsemmel mit einem halben Wiener Würstchen und dazu 1 Paprika und 1/2 Zucchini. Ich war richtig schön satt! Dann war ich in der Arbeit und hab mir 1 Apfel und einen Trinkjoghurt mitgenommen. Als ich dann aber meinen Nachmittagskaffee...

    maximchen - 07.03.2006, 20:34 Uhr
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    06.06.2006, 13:33 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Wer kennt diese Bücher?

    Hallo. Kann mir einer von euch etwas zu den folgenden 3 Artikeln sagen? GU Low Carb Kochbuch von Elisabeth Fischer, Claudia Lenz, Doris Muliar GLYX-Box. Box mit 40 Karten - Marion Grillparzer Das große GU GLYX-Kochbuch Danke schon mal im vorraus.

    Junny - 04.06.2006, 19:28 Uhr
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    05.06.2006, 17:15 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Wie ist es mit Weizen/Weizeneiweiß?

    Hallo alle! Ich hätte mal eine Frage zur Glyx Diät bzw.Prinzip: Da ich Vegetarierin bin,esse ich aufs Brot oft Belag auf Weizeneiweißbasis,auch mal Seitan-Gulasch u.ä.Ist das erlaubt glyxmäßig? Und ist Weizen als Bindemittel,zb.in Sojasauce ok? Viele Grüße, Räuberin

    Räuberin - 29.05.2006, 22:49 Uhr
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    04.06.2006, 19:11 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Glyx Brot - Hat jemand ein Rezept?

    Hallo Glyx-Freunde, hat jemand von Euch ein Rezept für ein Glyxbrot. In Spanien ist Weissbrot fast das einzige, was man kriegen kann und ich kann nicht mehr ohne Brot!!! Wäre super, wenn Ihr ein Rezept für mich habt! :thx:

    DulceBCN - 28.02.2006, 14:00 Uhr
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    04.06.2006, 12:39 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Bin wieder da!

    Hallo zusammen! Ich bin wieder da. Für alle die mich nicht kennen: Letzes Jahr im März hab ich angefangen mich nach Glyx zu ernähren. Im September hab ich aus gesundheitlichen Gründen aufgehört. Hab viele Medikamente nehmen müssen und hatte deshalb keine Kraft mehr auch noch auf die Ernährung zu achten. Jetzt bin ich wieder da und gesund :) Am 01.06. habe ich wieder angefangen. Ich schreib...

    Junny - 04.06.2006, 12:05 Uhr
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    04.06.2006, 12:05 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Glyx-Ernährung

    Hallo, suche Gleichgesinnte, die glyxen und das gerne tun und würde gern alles über Eure Erfahrungen wissen. Bitte meldet Euch kleinesHexilein

    kleinesHexilein - 19.02.2006, 17:57 Uhr
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    16.05.2006, 23:42 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Schreibt ihr mit?

    Hallo! Ich hab mal eine Frage: Führt ihr Tagebuch über was ihr esst und wieviel?? Ich versuch seit einiger Zeit, mich gesünder zu ernähren (hauptsächlich Glyx und weniger Zucker/Schoki/McDonalds), aber irgendwie hab ich das Gefühl es wird mehr und nicht weniger. War vor kurzem beim Arzt (zur Blutkontrolle) und meine Werte passen auch (also kann ich mein Gewicht auch nicht auf die Hormone...

    boluptas - 26.12.2005, 01:28 Uhr
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    16.05.2006, 18:08 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Glyx-Start

    Hallo. Vor einiger Zeit hab ich mal mit einer Glyx-Diät angefangen und damit auch ganz gut , wenn auch langsam, abgenommen. Jetzt will ich wieder neu durchstarten. Eigentlich wollte ich WW machen , aber Glyx ist doch auch so in der art ( :?: ) . Finde dieses Begleitheft ,wo einzelne Produkte aufgezeigt werden ganz hilfreich ..nur diese ecklige Suppe an Anfang :kotz: jetzt wollte ich mal...

    Schätzchen - 04.01.2006, 16:53 Uhr
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    15.05.2006, 11:52 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Eiweißbedarf decken - mit welchem Pulver?

    Könnt Ihr mir mal nen Tip geben: Laut dem Buch von der Grillparzer soll ein Eiweißpulver eine biologische Wertigkeit von über 100 haben. Bisher habe ich x Läden abgeklappert, aber nur Produkte mit um die 80 gefunden. Nur den Gang zur Apotheke habe ich bisher gescheut.... :clue: Was nehmt Ihr, damit Ihr auf 1 g Eiweiß pro Kg Lebendgewicht kommt? Ich kann ja gar nicht so viel Buttermilch,...

    die edle - 26.09.2005, 21:35 Uhr
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    15.05.2006, 11:42 Gehe zum letzten Beitrag
  18. GLYX-Brot in der Bäckerei

    Bei uns in einer Bäckerei gibt es jetzt ein spezielles "GLYX-Brot". Von den Inhaltsstoffen her ist es aber eigentlich auch nicht viel besser, als jedes andere gute Vollkornbrot! Geschmacklich ist es zwar ok, aber ich finde es recht teuer: 500 Gramm Brot kosten 1,75 Na ja, als GLYX'ler hab ich es probiert, muß es aber nicht nochmal haben! :meim:

    Motzi - 01.10.2005, 15:37 Uhr
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    12.05.2006, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Umfrage Umfrage: Käse und Vollkornbrot geht oder nicht ?! *grübel

    Hi :-) Habe mit Glyx angefangen und finde es nicht schlecht, ich habe mir auch ein Buch gekauft (von irgend einer Frau *mir fällt nimmer ein wie die heisst). Da steht, das man Vollkornbrot mit Käse essen darf, hier wiederum höre ich verschiedene Aussagen. Ich habe bis her Montognac probiert, komme aber damit schlecht zurecht, bei Glyx bin ich zufriedener, weil alles besser beschrieben ist...

    zipfeljupp - 01.05.2006, 05:07 Uhr
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    01.05.2006, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Darf ich Kartoffeln bei Glyx?

    :flow: Hallo! Darf ich Kartoffel bei der Glyx essen? Hab das eben weiter unten gelesen, das ich nicht sollte? :clue: :zwin: Wo ich doch so gerne Kartoffeln esse! LG Nadia

    Naddl - 23.04.2006, 06:50 Uhr
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    24.04.2006, 19:54 Gehe zum letzten Beitrag
  21. neue Internetseite über Glyx

    www.Gewichtsberater.de heißt eine Webside die nach dem Glyx mahlzeiten erstellt. Praktisch so wie WW nur halt mit dem glyxämischen Index(oder wie das heißt :lol: ) Für mich persönlich nichts da ich Ananas und andere Obstsorten sehr liebe die da aber verboten (sprich man sollte nichts davon essen) sind da sie einen sehr hohen Wert haben. Aber für die die nach diesem system abnehmen wollen...

    MonjaXXL - 27.03.2006, 16:19 Uhr
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    14.04.2006, 13:59 Gehe zum letzten Beitrag

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