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Forum: Glyx-Diät

Bei der GlyxDiät sollen nur Lebensmittel mit einem niedrigen Glyx verzehrt werden.

  1. Glyx "Grundregeln"....HILFE!!

    Hallo miteinander..... ich habe mit Methabolic Balance nunmehr 11 Kg abgenommen.........aber eine- meine "Zukunft mit Methabolic Balance".......naja, das seh ich nicht :oops: , das ist mir zu "eng"! Nun bin ich mich am einlesen bei Glyx, doch dadurch, das ich halt noch MB im Hinterkopf habe, frage ich mich, was denn die Grundregeln bei Glyx sind? Also darf ich "Kraut und Rübe" essen (alles...

    Maschi - 05.06.2007, 15:52 Uhr
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    10.06.2007, 21:22 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Glyx-Diät so out?

    Hi. Das kann doch nicht sein, dass so wenig Vertreter der Glyx-Diät hier im Forum sind? Schreibt doch mal was rein, damit wir uns gegenseitig ein bisschen austauschen können. Also wer von euch macht noch die Glyx-Diät? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht bisher und wieviel esst ihr täglich? LG Junny

    Junny - 05.09.2005, 18:41 Uhr
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    24.05.2007, 14:03 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. Wie macht Ihr das mit Family?

    Servus zusammen! Für mich alleine zu sorgen nach dem Glyx-Prinzip finde ich nicht so schwer. Aber mit meiner Familie kriege ich Probleme: Die Kinder (3 & 5J.) und mein Mann sind nicht so angetan von den neuen Zusammenstellungen der Menüs und auch nicht von den Zutaten. Da probiere ich was Neues aus, mir schmeckt es und alle andern motzen nur rum. :evil: Ich will ja schließlich nicht immer...

    die edle - 07.10.2005, 11:18 Uhr
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    22.05.2007, 21:22 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Wo ist bitte der Unterschied??

    Kann mir einer von euch Naschkatzen sagen, wo der Unterschied zwischen LowCarb, Glyx, Logi bzw. Montignac-Methode ist? Ich habe mir mal die Glyx Box von M.Grillparzer besorgt und es schaut ganz vernünftig aus. Jetzt lese ich, dass es anscheinend sehr viele ähnliche Diäten gibt. Worin unterscheiden sich diese nun?? MfG, Alma

    Alma - 18.05.2007, 22:06 Uhr
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    20.05.2007, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag
  6. glykämischer Index berechnen

    Hallo Zusammen Ich habe in letzter Zeit einiges über die Glyx und die Low-Carb Diät gelesen. Der Glyx-Index ist mir dabei immer wieder begegnet, genauso wie die Glykämische Last. Wie man diese berechnet habe ich bereits herausgefunden, nun habe ich mich aber gefragt, ob man auch den Glykämischen Index selbst berechnen kann :?: Ich meine wirklich ohne, dass ich ihn einfach auf einer Tabelle in...

    snowflake86 - 14.05.2007, 07:29 Uhr
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    16.05.2007, 15:09 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Geht grad nix...

    *grr* Ich mache schon seit einigen Wochen Glyx, nachdem ich bei mehreren WW versuchen keinen Erfolg hatte. Glyx hat dann auch 4 Wochen super geklappt, aber jetzt geht seit ca. 2 Wochen nix mehr. Ich hab das Gefühl der Stoffwechsel hätte sich jetzt darauf eingestellt. Ich hab hier mal was von "Mampftagen" gelesen, damit der Stoffwechsel weiter auf das Eiweiß reagiert. Könnt ihr mir...

    Schokoladentiger - 20.11.2006, 10:48 Uhr
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    09.05.2007, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Keine Energie und keinen Elan mehr, außerdem Gewicht steigt

    Hallo, meine Lieben, so, da sitzen wir alle im selben Boot und ich hoffe, jemand kennt mein Problem bzw. besser noch die Lösung für selbiges... Seit einiger Zeit orientiere ich mich mit meiner Ernährung an der Glyx-Diät von M. Grillparzer. Am Anfang lief es super, hab auch ein Trampolin hier stehen, was ich auch gelegentlich nutze. Ein richtiger Sporttyp bin und war ich nie. Seit einiger...

    Morgan-la-fay - 24.08.2006, 18:30 Uhr
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    07.05.2007, 22:03 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Metabolic Balnce

    Hallo MitkämpferInnen, habe mich für das Metabolic Balance Programm angemeldet. Schätze, daß ich Ende der Woche damit starten werde. Hat irgendjemand Erfahrung damit oder ist jemand von Euch auch gerade am Start damit? Wäre über Erfahrungsaustausch und/oder regelmäßige Unterstützung happy! Liebe Grüße, sommertizi

    sommertizi - 01.05.2007, 16:33 Uhr
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    02.05.2007, 15:06 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Fange heute mit KohlsuppenDiät an, dauer 7 Tage

    Hallo alle zuammen, :laola jetzt habe ich mich endlich entschlossen mit einer Diät anzufangen. Ich habe mich zum Einstieg für eine KohlsuppenDiät, die über 7 Tage gemacht wird entschieden. Nach einigem stöbern im Internet fand ich diesen Link: http://www.rafa.at/35diaet.htm Hört sich für den Einstieg gut an. Ich werde Euch im Laufe der Woche weiter berichten wie ich damit zurecht komme...

    Gast22599 - 23.10.2006, 07:33 Uhr
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    17.04.2007, 15:49 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Zucker knacker Diät

    Hallo als ich vor ein paar jahren 33 kilo abgenommen habe hat diese Diät nocht zuckerknacker Diät geheißen und ich muß sagen ich war begeistert und ich habe lange mein gewicht gehalten ( nur nciht dauerhaft) nur nachdem ich euere beiträge gelesen habe wundert mich das ihr schreibt das man mit dem fett nicht so aufpassen muß bei mir war gestanden kein schweinefleisch nur anderes mageres...

    sternenlicht - 04.05.2006, 20:42 Uhr
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    14.04.2007, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag
  12. punktee

    kann mir jemand sagen welche nahrungsmittel welchen glyx - index .. oder eben "punkte" enthalten ? oder kennt jemand eine seite wo viele stehen ? weil ich bin am überlegen, ob ich das nicht auch anfange .. also wär sehr nett und ich hoffe ich drück mich nicht zu undeutlich aus :oops:

    schnuuzaaL - 24.03.2007, 21:18 Uhr
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    25.03.2007, 18:55 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Neuanfang -Wer macht noch Glyx ?

    Hallo :) Nachdem meine Waage mich heute morgen furchtbar geschockt hat (habe alles wieder zugenommen,was ich im letzten Jahr verlohren hatte) :evil: möchte ich heute neu starten :-| Im letzten Jahr habe ich mit Glyx,von Ostern bis August knapp 12 kg abgenommen und ich hab mich damit super gefühlt :) Jetzt sind 10 kg wieder drauf und ich fühl mich müde und ausgelaugt :roll: ...

    delilah - 14.02.2007, 17:17 Uhr
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    22.03.2007, 18:53 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Joghurt +Ahornsirup

    Hallo! Wie kann ich ein 1,5% Joghurt mit Ahornsirup beim glyxen einordnen?? Wie unterscheiden sich die einzelnen Ahornsirup-Arten????? Wisst ihr da mehr darüber? Vielen Dank, Marmelade.

    erdbeermarmelade - 10.01.2007, 17:48 Uhr
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    20.03.2007, 17:24 Gehe zum letzten Beitrag
  15. vollkornzwieback?

    hallo, ich glyxe nicht so richtig, oder doch, ich bin mir nicht hundertprozentig sicher... nennt sich Montignac-Methode, und steht eigentlich unter LowCarb, aber der Herr Montignac beruft sich durchgehend auf den glykämischen Index, deswegen poste ich das mal hier. brot geht ja fast gar nicht, außer Roggenbrot ohne Zucker, oder Vollkornbrot. Was ist mit Vollkornzwieback? Normaler Zwieback...

    Mary Poppins - 12.02.2007, 15:58 Uhr
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    19.03.2007, 11:10 Gehe zum letzten Beitrag
  16. was ist die Glyx Diät?

    Hallo ihr, ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bin in der Ausbildung zur Erzieherin und muss in der Schule ein Referat uber die Glyx Diät halten. Ich habe schon im Internet gestöbert und auch den Sinn der Glyx Diät herrausgefunden. Nur blieben ein paar Fragen immer noch offen und ich dachte mir ich könnte euch mal befragen. Ich hoffe ihr seit so lieb und helft mir. Meine Fragen zur Glyx...

    LadyJ23 - 25.02.2007, 15:43 Uhr
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    08.03.2007, 20:10 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Obst?

    Ich glyxe jetzt wieder seit 2 Wochen. Dabei esse ich sehr viel Obst. Mind. 3 Äpfel am Tag. Jetzt habe ich aber gelesen, daß gerade Äpfel sehr viel KH enthalten und deshalb nur alle paar Tage einer gegessen werden sollte. Daß Bananen nicht so gut sind, das weiß ich ja. Wie macht Ihr das denn so?

    maximchen - 31.01.2007, 07:27 Uhr
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    06.03.2007, 10:56 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Essensplan HILFE

    Hallo Glyxer, wie war euer Start denn so? Ich bin noch durcheinder, was ich wann und wie viel ich essen darf und soll. kann mir jemand tipps für ne woche geben!? was ist denn gut? darf ich morgens 2 vollkornbrote essen mit leichten aufschnitt? mittags dann reis - wie viel davon?

    Sporti - 23.01.2007, 15:56 Uhr
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    24.01.2007, 21:14 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Wer macht mit????

    Hallo alle zusammen, ich habe mich schon vor längerer Zeit hier angemeldet und auch schon einen Startversuch bzgl.abnehmen hinter mir. Leider konnte ich mich von konnte ich mich von den alten Essgewohnheiten nicht trennen. :( Ich hatte schon mal mit gen Glyx-Prinzip 10 kg abgenommen. Es ging damals zwar sehr langsam aber ich habe es als ganz leicht empfunden. Dann bin ich durch familiäre...

    Puddingbrumsel - 01.01.2007, 12:29 Uhr
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    09.01.2007, 17:47 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Wie fange ich an zu glyxen?!

    HAllo an alle! Ich hab jetzt schon die verschiedensten Sachen gehört! ZUm einen, dass man am Anfang erst mal eine Suppenwoche macht , zum anderen nur 3 Tage mit Suppe und manche fangen auch einfach so an! Wie macht ihr das denn?! Würde nämlich auch gern anfangen! DAnke schonmal!

    miali - 19.10.2006, 15:04 Uhr
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    08.01.2007, 14:43 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Fehlstart!!!!

    Habe mich heute morgen gewogen und seit dem 1. Jan angebl. 3 kg abgenommen. Ich denke das kann mit meiner Ernärungsumstellung nicht hinkommen! Ich hatte seit Anfang Dez Probleme mit meiner Regel - wollte nicht aufhören - gehabt. Nun, seit vorgestern ist alles überstanden. In diesen Tagen wiege ich immer 1-2 Kg mehr. Ich habe nun mein Startgewicht von 92 auf 90 kg reduzuiert, was auf 1 kg...

    Puddingbrumsel - 05.01.2007, 12:14 Uhr
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    06.01.2007, 18:18 Gehe zum letzten Beitrag

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