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Forum: Glyx-Diät

Bei der GlyxDiät sollen nur Lebensmittel mit einem niedrigen Glyx verzehrt werden.

  1. Roggenbrötchen

    Hallöchen Ihrs, weiß jemand von Euch, wie hoch der GI von Roggenbrötchen ist? Vielen Dank schonmal. LG Dany

    BlueEye74 - 25.03.2008, 21:44 Uhr
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    27.03.2008, 10:00 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Ein paar Fragen habe....

    Hallo zusammen Seit Samstag esse ich nach dem Glyx Prinzip.Ich habe mir das Fatburner Buch und Meine Glyx Zahlen Buch gekauft. Habe mich heut morgen gewogen und festgestellt das ich schon 2,2 kg abgenommen habe. :155: Aber ich habe doch noch ab und an Probleme mit dem Blutzuckerspiegel. Wie kann ich das beheben? Habe mir dann bisher damit geholfen einen Molke oder Fitnessriegel zu essen....

    Merle31 - 09.01.2008, 10:32 Uhr
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    19.03.2008, 10:01 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. Hallooooo, ich möchte mich anschliessen .-)

    Denn mein Männe und ich glyxen nun auch !! Ich möchte mich bei Euch gerne anhängen:-) Gibts hier nen Plauder Thread?? *lach 30 kg sollen runter...und..was mir auch so wichtig ist...ich möchte gesund bleiben, einfach anständige Lebensmittel zu mir nehmen...habe schliesslich 2 Kleinkinder (5 Wochen und 15 MOnate) udn eien Grosse (9 Jahre)..die ja auch noch was von uns haben wollen :-) Also,...

    Sonnenlicht - 24.08.2007, 21:42 Uhr
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    19.03.2008, 09:47 Gehe zum letzten Beitrag
  5. glyx und vegetarier?

    hallo ich hätte eine frage: lässt sich glyx und vegetarische ernährung gut vereinbaren?

    ringlotte - 26.06.2006, 17:24 Uhr
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    11.03.2008, 19:15 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Frage zur Carb-100-Formel

    Hallo alle zusammen.Ich versuche nun mich an die Carb-100-Formel zu halten und bin auch guter Dinge dies durchzuhalten.Gehe zusätzlich wenns klappt 5-6 mal die Woche ins Fitnessstudio.Wieviel Sport wäre denn nun optimal um abzunehmen und nicht unter meinen Grundumsatz zu kommen,so dass der Körper also nicht auf Reserve schaltet. Lg darling

    darling26 - 27.02.2008, 06:16 Uhr
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    27.02.2008, 21:02 Gehe zum letzten Beitrag
  7. glykliche Hilfe gesucht ;D

    Hallo liebe Naschkatzen. Versuche mich seit 3 Tagen an der GlyxDiät und fänds schön, wenn mich jemand von euch erfahrenen, "glyklichen" Menschen "adoptieren" würde. zu deutsch: ich suche jemanden, mit dem ich mich über die GlyxDiät austauschen kann, der schon ein wenig Erfahrung hat und mir bei fragen zur seite steht :) ich biete dafür nette glyxgesellschaft und motivationsversuche *g* ...

    JayJay - 25.02.2008, 21:56 Uhr
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    26.02.2008, 21:12 Gehe zum letzten Beitrag
  8. 4 Wochen Power Plan

    Hallo zusammen, ich habe vor kurzem "meine Glyxzahlen" ( M. Grillparzer) geholt. Neben den ganzen Tabellen, Werte und Ampeln, finde ich besonders das Konzept einfach unschlagbar! Die Aufzählung "das brauch Ihr Körper täglich" zB.... Nun habe ich einige Probleme zum starten, vor allem, ich möchte weder zu viele Kalorien essen, noch zu wenig (unter GU). Also habe ich daran gedacht, das "4...

    Firulina - 11.02.2008, 13:27 Uhr
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    17.02.2008, 14:32 Gehe zum letzten Beitrag
  9. wie viel habt ihr wie schnell abgenommen

    ìch habe mir heute auch das buch "die glyx-Diät" bestellt,da eine bekannte viel damit abgenommen hat. wie viel und wie schnell habt ihr abgenommen?mir ist es wichtig am anfang relativ schnell abzunehmen,da ich am anfang immer motivation brauche.

    fräuleinwunder - 12.01.2008, 16:11 Uhr
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    13.01.2008, 18:43 Gehe zum letzten Beitrag
  10. *Mal vorsichtig anklopf.....

    ....und bei Euch reinschau* Hallo Ihr Lieben! Ich werde demnächst 40 und fühle mich totaaal unwohl. Ich muss dringend (auch aus gesundheitlichen Gründen) rund 25 Kilo abnehmen. Das möchte ich mit der Brigitte Ideal-Diät erreichen, die auch auf dem GLYX-Prinzip basiert. Ich habe früher schon mal mit der "normalen" Brigitte-Diät abgenommen, das GLYX-Prinzip ist mir eher neu, leuchtet aber ein...

    Shalini - 12.11.2007, 09:05 Uhr
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    07.01.2008, 22:56 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Fragen zur Glyx-Diät

    Hallo ihr Lieben Bevor ich mir die Bücher zur Glyx-Diät kaufe, wollte ich euch noch ein paar Fragen dazustellen damit ich weiß obs wirklich das richtige für mich ist. Also erstmal zu der Diät an sich. Ist das eine große Umstellung? Gibt es irgendwas, was generell verboten ist zu essen (oder auch zu trinken)? Gibt es Gemüse und Obst was man nicht mehr essen darf? Und was ganz wichtig...

    Schwarzer Engel - 31.05.2006, 17:58 Uhr
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    02.01.2008, 11:53 Gehe zum letzten Beitrag
  12. glyxiiiii´s tschaaaaaaaaaaka

    *also um hier mal wieder etwas schwung in die runde zu bringen..ein neues thema...ggg....um mal wieder die motivation anzukurbeln....und natürlich die fettverbrennung*gg*.....liiiiebe isiiiii liebeee ninaaa.......fühlt euch lieb umarmt und gedrückt...wir schaffen das.....und wenn unser weg voller steinen oder gar großen felsen ist......wir lassen die pfunde verschwinden....für iiiimmmmer* ...

    sunshine1021 - 08.08.2007, 18:49 Uhr
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    20.11.2007, 11:50 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Die Glyxis

    So ihr Süßen. Ich denke das sollte jetzt wieder besser funktionieren, gell? Hoffe euch gehts gut!!

    ninlut - 20.11.2007, 08:02 Uhr
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    20.11.2007, 11:47 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Montag ist Stichtag!

    Hallo, wie schon gesagt, montag ist stichtag! :jipi: Ich habe mit mehr gemüse und kleinen portionen nichts abgenommen. das einzige was runtergegangen ist , war mein zuckerwert und mein gewicht ist sogar um einen kilo rauf! :trau05: ich habe gelinde gesagt die schnauze voll! :hyhaare: deshalb die vielleicht auch etwas rabiate variante! Ich will ab montag mit der south-beach-Diät...

    Lilli Vanessa - 02.11.2007, 17:44 Uhr
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    10.11.2007, 11:54 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Langsam aber sicher werd ich irre

    Ich werd noch doof hier,ich hab keinen Plan mehr was ich essen kann und was nicht.Meine Tochter hat mir mein Buch zerlegt :'( und as jetzt wo ich scheibnbar wieder den dreh gefunden habe. :'( Mag mir jemand helfen?Ich meine jetzt nicht essen nach plan bzw buch sondern eher günstig essen ohne Buch. Nee neues kaufen is nicht wegen kein geld auf Tasche leider.

    isiknuddel - 22.09.2007, 07:54 Uhr
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    09.11.2007, 09:09 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Ich hab ne Frage zum Eiweiss

    ..Ich ahbe soweit schon alles begriffen denke ich..doch eines brennt mir noch auf der Seele. Wenn ich also ZB: nen Eeiweissshake mache oder kaufe..wann wird er genommen?? Morgens ?? Egal ob ich KH frühstücke oder nicht?? oder eher Abends ?? Und..is das Eiweiss das A und O beim Abnehmen ??? Ich wäre sehr dankbar,wenn mir jemand diese Frage beantworten könnte...

    Sonnenlicht - 25.08.2007, 11:59 Uhr
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    07.11.2007, 22:49 Gehe zum letzten Beitrag
  17. ist beim glyxen die wassermelone auf der roten liste?

    Die Montignac-Methode setzt sie nämlich darauf, und ja, das wäre Grund genug für mich umzusteigen. Zumindest für den Sommer ;) würde mich über eine antwort freuen... diese fiesen melonen lachen mich jedes mal bein einkaufen an

    Mary Poppins - 04.05.2007, 18:35 Uhr
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    07.11.2007, 22:37 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Grillparzer ./. Dr. Hamm

    Hallo liebe Naschies, bin nach langem mal wieder hier - und habe mich vor 5 Wochen dazu durchgerungen (nachdem ich doch wieder 5 kg zugenommen hatte - wg. zuviel Essen, 4 Wochen krank usw) mit dem 4-Wochen-Power-Plan von Fr. Grillparzer anzufangen. Diese 4 Wochen habe ich auch tatsächlich durchgezogen - ohne Hungern und ohne zu sehr auf die Mengenangaben zu achten - und habe zwischen 3 und...

    schmetterling - 07.11.2007, 08:24 Uhr
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    07.11.2007, 22:30 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Betthupferl - Zähne putzen

    Hallo "Glyx"ler, ich fang morgen an, bzw. heute Abend mit meinem "Betthupferl". Ich weiß mir keinen anderen Rat und das Buch hat mich überzeugt und mir leuchtet das alles ein. Meine Fragen dazu: Eßt Ihr das Betthupferl und wartet dann 15 Minuten, bevor Ihr die Zähne putzt (soll man ja, wegen der Säuren) oder putzt Ihr Euch schön die Zähne und eßt das Betthupferl und legt Euch hin? Was...

    anni73 - 07.11.2007, 22:25 Uhr
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    07.11.2007, 22:25 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Montiac

    Uf ..hab mir gerade ein buch / Montiac gekauft. Blick da irgendwie nicht durch.... da kann man noch viel mehr essen als zuvor und alles und soll dazu noch abnehmen? kappier das prinzip nicht ganz =/ naja... rackere mich mal durch das buch. *uf* jemand gute erfahrungen damit gemacht und kann mir das wichtigste erklären.... kann ja nicht immer das buch rumtragen, reinschauen, bevor ich...

    abloom - 04.09.2007, 19:32 Uhr
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    31.10.2007, 05:07 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Erfahrungen mit M.O.B.i.L.I.S

    Hallo, ich habe nun auch den Weg in dieses Forum gefunden und hätte gerne gewusst, ob jemand von euch Erfahrungen mit dem Buch "Punkten sie sich schlank" gemacht hat? Grüße, Hannah

    Hannah77 - 16.09.2007, 13:13 Uhr
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    27.09.2007, 12:35 Gehe zum letzten Beitrag

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