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Forum: Glyx-Diät

Bei der GlyxDiät sollen nur Lebensmittel mit einem niedrigen Glyx verzehrt werden.

  1. Was ist dran an der "GLYX"-Diät?

    Hallo Ihr Lieben, habe einen sehr interessanten Artikel über die GLYX Diät gelesen, und kann diesen für alle "nicht lesefaulen" (absolut Meinungsneutral) gerne weiterempfehlen... http://de.fitness.com/articles/glyx.php Lieben Gruß sun

    sun - 28.02.2006, 21:58 Uhr
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    27.03.2006, 16:46 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Diet - Produkte

    Hallo Leute! Könnt ihr mir bitte sagen, ob süße Diät - Getränke mit 0 Kalorien in Ordnung sind, oder können sie trotz keiner Kalorien etwas im Stoffwechsel blockieren? :?: Lg

    aristoteles33 - 19.03.2006, 21:43 Uhr
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    20.03.2006, 10:21 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. suche Rezept für Glyx-taugliche Pizza

    Hat jemand ein Rezept für eine Glyx-Pizza? In meinen Büchern ist keine drin. Vollkornpizza mit Gemüse müßte aber eigentlich "grün" sein. Vielleicht kann ja jemand einer armen Pizza-süchtigen Glyxerin helfen! :D

    maximchen - 18.03.2006, 10:49 Uhr
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    19.03.2006, 19:34 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Fragen zum Glyx Backbuch

    Hey, mal ne frage laut Glyx, soll man ja keine Pizza essen :roll: . Doch wie ist es wenn man den Pizzateig mit Vollkornmehl macht???? Hat jemand das Glyx Backbuch und einige Tipps???? Gruß night :wink:

    nightsoul - 24.01.2006, 19:36 Uhr
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    12.03.2006, 22:00 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Hab GLYX-Brötchen und nen GLYX-Kuchen gebacken

    Soo, nachdem ich mir endlich mal ein GLYX-Backbuch geleistet habe, hab ich letzthin sofort Quark-Brötchen und nen Kuchen ausprobiert. Also die Brötchen schmeckten - na ja ... :floet: - jaaa - doch, man konnte sie schon essen Ich muß sagen, ich bin in der Küche nicht besonders begabt.. Deshalb waren die Dinger für'n Anfang nicht mal sooooo schlecht :) Aber der Kuchen war gut. Es war einer...

    Motzi - 25.10.2005, 15:14 Uhr
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    10.03.2006, 20:17 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Frage zu den Mengen bei der Glyx-Diät.

    Hallo, ich habe mir vor ein paar Tagen "Glyx-Diät Das Kochbuch" und "Meine Glyx-Zahlen" gekauft. Mit einem festen Diätplan komme ich nicht klar, das ist mir zu aufwändig. Deswegen hab ich mir quasi meinen eigenen zusammengebastelt. Jetzt steht in dem "Meine Glyx-Zahlen", dass man die ersten 2 Wochen 100 Carbs zu sich nehmen soll und natürlich 2 Liter Wasser und 1-1,5 Gramm Eiweiß pro Kilo...

    littlecloud - 17.11.2005, 20:37 Uhr
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    08.03.2006, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag
  8. will nicht zu schnell abnhemen

    Hallo, klingt vielleicht etwas merkwürdig, nur wie verhinder ich, dass ich zu schnell abnehme? Spiele mit dem Gedanken die Glyx-Diät zu machen. Wollte mir erst nur ein paar Sachen rauspicken z.B. auf Weißmehl verzichten, wenig Kartoffeln essen usw. aber nun überlege ich, ob ich es nicht doch "richtig" mache. Hab vor 2 Jahren schoneinmal "geglyxt" und tolle Erfolge gehabt und ziemlich...

    Gast12928 - 20.02.2006, 17:19 Uhr
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    24.02.2006, 16:21 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Hilfe! 2. Versuch und sooo viele Fragen! Von WW zu GLYX

    Hallo zusammen, ich hab ein großes Problem und brauche dringend eure Hilfe. Eigentlich mache ich seid fast 2 Jahren WW, aber es fällt mir die letzte Zeit unheimlich schwer mich an die Punkte zu halten. Ich weiß nicht, wie man das sein Leben lang durchhalten soll Da viele Bekannte gute Erfahrungen mit Glyx gemacht haben, probierten mein Freund und ich es einfach mal aus. Kauften uns den...

    Butterblömschen - 09.02.2006, 19:41 Uhr
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    23.02.2006, 10:51 Gehe zum letzten Beitrag
  10. welche Bücher?

    Hallo! Ich hab mal eine Frage: welche Glyx Bücher nehmt ihr und warum? Eine Arbeitskollegin von mir hat mich auf Glyx gebracht und mir das Buchh von Marion Grillparzer gezeigt, hab mir das auch gekauft und das erste Rezeptbuch gleich dazu :wink: Wenn ich schon anfange, dann wenigstens richtig... Bin von Marion Grillparzer richtig begeistert, und hab mir in den letzten Monaten (seit Juli...

    boluptas - 05.01.2006, 22:45 Uhr
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    20.02.2006, 17:09 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Glyx oder nicht ?

    Hallo ihr Lieben !! Ich wollte mal die Erfahrenen unter euch zu meinem Problem befragen, und zwar ernähre ich mich bereits vegetarisch. Habe nun über die Anschaffung von Glyx-Ratgebern nachgedacht, habe aber Bedenken, ob z.B. die angegeben Rezepte auch etwas für nicht Fleisch Esser sind !? Wie ist sieht´s bei euren Ratgebern aus ? Genügend fleischlose Rezepte ? Oder jedes 2. Rezept mit...

    vaniglia - 30.01.2006, 12:39 Uhr
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    12.02.2006, 17:57 Gehe zum letzten Beitrag
  12. GL oder GI??

    auf meinem weg durch den Diät dschungel insbesondere Glyx, bin ich auf den Begriff "Glykämische Last" gestoßen. weiss da zufällig jemand hier, was das ist, bzw. was denn nun gilt GI oder GL? tausend dank für eure antworten :thx: pita

    pita - 06.02.2006, 21:42 Uhr
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    06.02.2006, 21:42 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Das kommt mir'n bisschen plötzlich: 2 Kilo weg in 3 Tagen!!!

    Hallo, ich mache seit Montag die "Startwoche" aus dem Buch "Iss. Dich. Schlank." von Ursula Summ. 5 recht große Mahlzeiten am Tag, meistens 2x davon warm... Oft habe ich die Portionen gar nicht geschafft, weil es so viel war. Und als ich heute morgen auf die Waage stieg, traute ich meinen Augen kaum: 66,6 Kilo!!! :shock: Am Montag morgen waren es noch 68,7! Ich weiss jetzt nicht, ob...

    littlecloud - 26.01.2006, 12:18 Uhr
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    30.01.2006, 11:23 Gehe zum letzten Beitrag
  14. e-diets Programm

    für alle die wirklich mit Glyx abnehmen wollen und nicht so recht wissen wie geht mal zu www.ediets.de Da kann man sich Hilfe holen und bekommt einen kompletten Speiseplan erstellt mit Glyx oder auch mit anderen Ernährungsumstellungen. monja

    MonjaXXL - 30.10.2005, 17:45 Uhr
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    23.01.2006, 11:54 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Ein paar Fragen ;)

    Hallo! Ich wollte mal grob fragen wie das Ganze funktioniert.. ;) Bin gerade bei dieser Glyx-Tabelle aber wieviel darf / soll ich da an einem Tage essen :?: LG

    SweetBeerchen - 16.01.2006, 21:32 Uhr
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    16.01.2006, 21:32 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Habt ihr schon Erfolge erzielt ?!

    Hallo ihr lieben, ich habe jetzt zu Weihnachten ein Glyx Kochbuch geschenkt bekommen und wollte mal fragen, wer von euch denn schon gut abgenommen hat mit Glyx und wie es ihm dabei erging ?! Ich finde nämlich einige Mahlzeiten in dem Buch haben ziemich viele Kcal. Würde mich über eine Antwort freuen, LG

    SpeckBauch-MAusi - 04.01.2006, 12:14 Uhr
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    07.01.2006, 10:12 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Kein JoJo..wie genau ?!

    Hallo liebe Naschis, was kann uind sollte man vielleicht essen um dem Jojo vorzubeugen und trotzdem schlank zu bleiben ?! Und habt ihr mal was von einem Glykamischen Index gehört ?! Stimmt es das man in de5r ersten Abnehmphase keine Nahrungsmittel mit zu vielen Kohlenhydraten (Brot,Nudeln..) essen sollte ?! Würde mich über eine Anwtort freuen , Lg

    SpeckBauch-MAusi - 14.12.2005, 07:55 Uhr
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    14.12.2005, 09:05 Gehe zum letzten Beitrag
  18. GLy = Glykamischer Index ?!

    Hallo ihr Lieben, ich hab da mal ne Frage =) Ich habe letzens was von einem Glykamischen Index von Nahrungsmitteln gehört. Dazu wurde gesagt das man in der ersten Abnehmphase keine Lebensmittel mit einem Gly über 35 zu sich nehmen soll, damit man abnimmt. 1) Das beinhaltet ja nun auch Brot, ist es sinnvoll in der ersten Abnehmphase, also 1-3 Wochen kein Brot und so zu essen ?! 2) Wie...

    SpeckBauch-MAusi - 12.12.2005, 21:51 Uhr
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    12.12.2005, 22:12 Gehe zum letzten Beitrag
  19. klärt mich doch mal auf

    wie geht die glyx Diät genau? hab mir gerade mal die glyx tabelle angesehen und diese abschnitt ---schnipp Essen Sie sich satt an Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index und kombinieren Sie diese „grünen“ Lebensmittel mit den in der Glyx-Tabelle „rot“ markierten Lebensmitteln um den gesamten glykämischen Index der aufgenommenen Nahrung zu reduzieren. So können Fruchtsäfte mit...

    BigSis - 05.11.2005, 09:16 Uhr
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    18.11.2005, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Glyx-festes Programm??

    Hallo an alle, ich hätte jetzt mal an alle mit Glyx-Erfahrung ne Frage: Wie ist das jetzt, kann man da einfach die Sachen mit den Grünen Punkten ohne Einschränkung essen und das ist dann die ganze Diät? Ich hätte nämlich den Glyxkompass daheim, aber irgendwie ist das ein bisschen wenig Antleitung...eigentlich mach ich ja WW, aber Glyx und WW schließt sich ja auch nicht gänzlich aus... Ich...

    Pusteblume - 04.11.2005, 22:16 Uhr
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    16.11.2005, 22:10 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Auch bei Glyx kann man Punkte zählen!

    Hallo zusammen, da bin ich wieder :-) Also für alle die sich gerne nach dem Glyx-Prinzip ernähren wollen aber Angst haben zu viel zu essen: Diese Woche ist ein neuer Kompass von Marion Grillparzer erschienen: Meine GLYX Zahlen heißt der (ISBN 3-7742-8828-3). Aufgebaut ist er ähnlich wie der erste Glyx-Kompass nur dass es dieses mal noch eine Spalte gibt die sich GLYX-Carbs nennt und die kann...

    Junny - 24.09.2005, 16:06 Uhr
    3 Seiten
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    21.10.2005, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

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