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  1. #25
    Ajala87 Gast
    Ohje... Ich melde mich hier auch mal wieder zu Wort, da ich ja eigentlich schon vor Ewigkeiten glyxen wollte, dann aber doch Kalorienzählen gemacht habe.. Aber mittelerweile muss ich echt sagen das ich mit dem Kalorienzählen nicht klar komme. Deshalb habe ich überlegt ob es nicht doch sinnvoll wäre mir die Glyxbücher mal zu holen und doch eher zu glyxen also meine Ernährung gesund umzustellen... Meint ihr das ich alleine mit Glxy abnehmen kann? Und kann mir jemand sagen was ich auf jeden Fall beachten sollte? Habe die Bücher ja noch nicht!

  2. #26
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    Japp man kann sehr gut mit Glyx abnehmen, wenn man seine Ernährung dahingehend umstellt. Ich habe damit 20kg abgenommen und durch nicht dran halten wieder drauf, aber ich hoffe ich kann es auch bald wieder angehen.

    Du solltest in der ersten Zeit drauf achten, dass du die grünen Lebensmittel isst. Kauf dir auf alle Fälle den Kompass. Das ist ein Ampelsystem und wie ich finde total easy.

  3. #27
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    Ich reih mich hier mal ein...
    morgen gehts bei mir los. Habe mir den Kompass geholt und bin nun voller Tatendrang. Freundin von mir hat 6 kg abgenommen, hat aber auch glyx -cabs gezält,100 am tag. Werd es auch so machen,einfach ausprobieren....
    Also los gehts

  4. #28
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    Habe am Montag mit Glyx und Kalos zählen angefangen. Da ich öfter gelesen habe, dass manche gar nicht auf ihre "nötigen" Kalorien kommen, hatte ich mir gedacht, dass ich sie anfangs lieber mal ein bisschen kontrolliere, damit ich nicht abnehme und dann der JoJo-Effekt zuschlägt.

    Und siehe da, wenn ich nicht an 2 Tagen aufgefüllt hätte, wäre ich unterm GU gewesen =/

    Würde gerne weiterglyxen ohne ständig Kalos zählen zu müssen.
    Habt ihr Tipps, wie ich nicht dauerhaft Kalos zählen muss?

    Oder sollte ich lieber gleich beim Kalos zählen bleiben?...das Problem ist nur, dass ich bald studiere und dann bei einer 70 Stunden Woche (zumind. im 1. Semester) nicht mehr soviel Zeit zum zählen und zum wiegen des Essens bleibt.

  5. #29
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    Huhu ihr Lieben

    Ich möchte auch anfangen zu glyxen-jetzt habe ich mal nach den Büchern geschaut.
    Welches soll ich denn als erstes nehmen?
    Ich würde gern den 4 Wochen Powerplan machen...das is ein eigenständiges Buch.
    Was meint ihr?
    Bin absoluter Neueinsteiger bei Diäten

    Liebs Grüssle

  6. #30
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    Glyx Diät

    Wer mit der Glyx Diät abnehmen möchte dem kann ich nur sagen, das ist die beste Wahl!
    Wer kein Geld in die Hand nehmen will um abzunehmen, soll es bitte lassen. Nur bitte, bitte nicht wundern, wenn es nicht klappt.
    Shakes und Eiweis brauche ich nicht. Das ist total falsch. Genau das ist es nämlich was hilft. Weniger Kalorien, weniger Kohlenhydrate, mehr trinken und 1 x am Tag normal essen.
    So habe ich in 10 Wochen 14 Kg !!! abgenommen.
    Außer den Shakes habe ich auch die Ernährung etwas umgestellt und gute und vor allem einfache Ratschläge vom Diätberater erhalten. Dort habe ich auch mein Abnehmshake gekauft. Das ist für mich in Ordnung. Wer gut berät bei dem kaufe ich da auch ein. Das muss aber jeder für sich entscheiden.


    Grüße an alle Paul
    Geändert von psynenya (14.03.2011 um 22:47 Uhr) Grund: Werbung!

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