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  1. #7
    kleinesWölckchen Gast
    trinken tu ich viel , habe bis vor zwei tagen meist nur medium wasser getrunken , habe aber gemerkt das ich da ein aufgeblähten bauch bekomme, nun trinke ich stilles wasser oder tee > bis zu 3 Liter täglich

    @Criada : was heist den LR

    ich tue unheimlich gerne joghurt 1,5 Fett oder gerne Müsli und kellogs essen , aber das kann man mit Glyx nicht so oft essen oder

  2. #8
    Registriert seit
    18.06.2009
    Beiträge
    11
    LR ist eine Marke! Google mal und gib LR Kosmetik ein müsste dann schon kommen. Also ich bin mit den Shakes und Suppen super zufrieden

  3. #9
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    MAcht ihr das etwa alle mit Shakes?? Ich hab das noch nie gemacht.

  4. #10
    kleinesWölckchen Gast
    nein ich mache nichts mit shakes, dafür ist mir das geld zu schade.
    Eiweiss findet man ja in vielen Lebensmittel

  5. #11
    Anni73 Gast
    Also ich trinke einmal am Tag einen Shake, finde das lecker und brauche das für meine Muskeln, mache ja auch fast jeden Tag Sport.
    Aber man muß das natürlich nicht machen, man kommt auch so recht gut auf die empfohlene Eiweißmenge, wenn man unter 100 Kg wiegt.

  6. #12
    Ajala87 Gast
    Hmm nachdem ich mir den Thread nun mal durchgelesen habe bin ich doch nocht etwas unschlüssig. Die Glyx Diät klingt gar nicht schlecht. Also wäre meine Frage ob es rein theoretisch reichen würde wenn ich mir den Glyx Guide mit den Zahlen/Farben hole und danach koche?

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