ìch habe mir heute auch das buch "die glyx-diät" bestellt,da eine bekannte viel damit abgenommen hat. wie viel und wie schnell habt ihr abgenommen?mir ist es wichtig am anfang relativ schnell abzunehmen,da ich am anfang immer motivation brauche.
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Nur wer sich Ziele setzt, hat die Chance etwas zu erreichen.