Ein paar Fragen habe....

[Merle31]

Hallo zusammen

Seit Samstag esse ich nach dem Glyx Prinzip.Ich habe mir das Fatburner Buch und Meine Glyx Zahlen Buch gekauft.
Habe mich heut morgen gewogen und festgestellt das ich schon 2,2 kg abgenommen habe.

Aber ich habe doch noch ab und an Probleme mit dem Blutzuckerspiegel. Wie kann ich das beheben? Habe mir dann bisher damit geholfen einen Molke oder Fitnessriegel zu essen.

Was ich negativ beobachte ist das ich die Treppen nur noch atemlos hochkomme.........

Hmmm wie ist das bei Euch? Mache ich da vielleicht was falsch?


Vielen Dank

	fatburner Fatburner haben eine positive Wirkung auf diverse Stoffwechselvorgänge, ihr findet einige ausgewählte im Naschkatzen Shop . Oder, schon das Buch über Fatburner gelesen?

[isiknuddel]

Hallöchen!
ich hatte das auch die erste Zeit,und mir hat dann immer ein Stück(riegel) von der
70% Schoki geholfen um das weder in die Reihe zu bringen.
Das mit dem Treppensteigen kann ich so aber nicht nachvollziehen.....

[Shalini]

Hallo Merle!
Hast Du schon mal überprüft, ob Du insgesamt genug isst? Vielleicht kriegt Dein Körper einfach nicht genug Nahrung? Das würde auch den extrem schnellen Gewichtsverlust erklären. Ich neige normalerweise auch zur Unterzuckerung, aber seit ich die Glyx-Diät mache, habe ich damit überhaupt keine Probleme mehr. Der Tipp von Iris ist schon super, so ein kleines Stückerl Schoko mit 70% Kakao hebt den Blutzuckerspiegel, aber nicht zu viel, und Du bist schnell wieder leistungsfähig... Willkommen bei uns Glyxis!!!!
Liebe Grüße
Moni

[Naddl85]

ich hab auch mal ne frage:

wenn ich mir für mittags nen schönen grünen salat mit tomate/gurke etc mache und dafür dann so ein knorr fix päckchen mit 3 EL sonnenblumenöl anmache... macht das denn viel aus? ÖL ist ja mit einem rotem Feld gekennzeichnet..

schonmal danke für die antworten..