Glyx und die Verdauung

[Philline]

Hallo,
ich mache jetzt seit 6 Wochen Diät, seit einer Woche die Glyx-Diät. Also eigentlich bin ich begeistert: ich bin immer satt, es ist gesund und schmeckt und ich habe in 1 Woche 2,5 KG abgenommen, aber ich habe tierische Verdauungsprobleme (Magenkrämpfe), geht das auch jemandem hier so? Ich weiß auch gar nicht wo das herkommt, ich esse so gesund wie lange nicht...
Bin euch für Tipps echt dankbar.
LG, Philli

Hmm.

Wirklich helfen kann ich dir gerade nicht. Aber wirf doch mal einen Blick ins offizielle Glyx Diät-Forum. Da wurde das Thema meines Erachtens schon öfter behandelt.

LG, Ulli

[Philline]

Danke für den Tipp, das Forum kannte ich noch gar nicht.

Es kann auch sein, dass du die Rohkost oder das nicht ganz matschig gekochte Gemüse nicht verträgst.
So ging es mir zumindestens. Hatte von mancher Rohkost auch Magenkrämpfe und mir war elendig zumute versuch doch einfach mal manches durchzukochen

[boluptas]

oder es kann sein, dass dein Körper das ganze Vollkorn nicht mehr gewohnt ist und darum mit Verstopfung bzw auch Durchfall reagiert.

[Becky]

Hhmm ... also bei mir ist heute Tag *rechenschieber raushol* öööhm, ah ja - Tag 12 meiner Ernährungsumstellung und ich glaube, so viel Obst und Gemüse hab ich sonst in nem halben Jahr nicht gegessen (wenn überhaupt ) ABER zu meiner großen Freude habe ich verdauungstechnisch absolut keine Beschwerden (und auch sonst keine - ich bin echt begeistert vom Glyxen! ) Nur leider hab ich deswegen auch keinen Tipp parat ...

Liebe Grüße,
Vivian