glyx-erfolge??

[käsebrötchen]

ich hab mir jetzt das buch von marion grillparzer durchgelesen, und mich spricht das alles ziemlich an. nur hab ich noch einige fragen:

ist das mit den versprochenen kilos in so kurzer zeit nicht blödsinn? bzw. sind die nicht gleich wieder drauf?

ganz lieb wärs wenn mir ein paar von euch von euren erfolgen (oder auch mißerfolgen??) mit glyx erzählen könnten. ich hab jetzt in 6 monaten nur mit sport 7kilos abgenommen, aber seit zwei monaten ist stillstand, und jetzt brauch ich einen kick für die letzten zehn kilos.
ich glaub, glyx ist für mich eine gute idee, aber ich möchte nicht übermotiviert reingehen in eine diät, und dann voll frustriert abbrechen. deswegen wären ein paar erfahrungen (auch negative, denn das bremst meine vorfreude) wichtig!!!

schon mal danke!!

[Ronja1902]

Ich hab im letzten halben Jahr (seit etwa mitte Januar) mit Glyxdiät und viel Sport über 20 kg abgenommen. Ich würde also sagen es funktioniert. Was das wieder zunehmen angeht kann ich noch nicht wirklich was dazu sagen, bin ja noch dabei. Aber ich geh davon aus dass ich, wenn ich die Grundsätze von Glyx weiter beachte und nur ab und zu schlemme das Gewicht später auch halten kann. Natürlich werd ich mitm Sport dabei bleiben müssen.

Insgesamt halte ich Glyx jedenfalls für absolut empfehlenswert.

Hab Anfang des Jahres mit Glyx relativ schnell (in ein/zwei Monaten) ca. 5 Kilo abgenommen... danach bin ich leider etwas weggekommen vom glyxen aber die 5 Kilo sind nicht wieder draufgekommen (mal abgesehen von ein paar Schwankungen zwischendruch)... hab vielleicht doch was gelernt!

Werd mich jetzt mal wieder verstärkt nach Glyx ernähren! Halte es auch für empfehlenswert!

Oh hallo flupsi, erinnerst du dich an mich? ich sage nur Power-Plan

Ich hab es in letzter Zeit auch etwas schleifen lassen, aber seit letzter Woche Dienstag bin ich wieder voll dabei und habe schon fast 2 1/2 Kilo abgenommen. Die Hitze hat mir natürlich geholfen, da ich nicht soviel Appetit auf warme Mahlzeiten, sondern eher auf Obst hatte.

Also ich würde auch sagen, Glyx ist eine tolle Sache und meiner Meinung nach auf Dauer auch die einzige Möglichkeit, sein Gewicht zu halten. Bin froh, dass ich nie mit Punkte- oder Kalorienzählen angefangen habe.

Hallo Romi... ja klar erinner ich mich noch!

Hattest du den Powerplan nicht nochmal gemacht? Wie liefs denn?

Muß aber auch wieder mehr auf meine Ernährung achten... hab es die letzte Zeit echt extrem schleifen lassen und bin nur froh, dass ich, wenn schon nichts abgenommen, nicht wieder zugenommen habe.

Ich hatte mit der Glyx-Diät und Sport vor ca. 2 Jahren 10 KG abgenommen. Leider verstarb mein Vater vor etwas über einem Jahr. Durch den Stress (mit Mutter, Umzug Altersheim, Hausverkauf etc.) habe ich mich wieder auf die ungesunde Ernährung umgestellt. Chips, Schokolade, Gummibären, Pizza, McDoof etc. und natürlich wieder zugenommen
Dabei hat mir die Art der Ernährung gut gefallen und mein geliebter Rotwein war erlaubt.
Ich habe jetzt wieder angefangen und ich hoffe es klappt wieder.
Etwas Sport ist jedoch auch notwendig. (Wie bei jeder Diät)

[Puddingbrumsel]

Hallo alle Zusammen,
Hallo Shanna,
mir ging es wie Dir. Ich habe schon mal innerhalb von 1 1/2 Jahren 10 kg
abgenommen. Ich habe mich an das Glyx-Prinzip gehalten, aber nicht 100 prozentig. Es ging abwärts, wenns im Monat auch mal nur 500 g waren.
Dann kam bei 79,5 ein Stillstand, den ich ca. 1/2 Jahr gehalten habe und dann gings wieder mal in der Familie los. Meine Tochter (Mukovoszidosepatientin), meiner Mutter gings immer schlechter und musste ins Heim, mein Mann ist auch angeschlagen und ich bin Pendelerin
und tägl. ca. 12 Std. ausser Haus. Irgendwann bin ich wieder in die alten Gewohnheiten zurückgefallen und komme nicht nehr davon ab.

Im Moment versuche ich wieder ins richtige Fahrwasser zu kommen, es muss doch noch einmal klappen,

Liebe Grüße

Franzi

[Becky]

Also ich kann mich nur anschließen!

Ich habe mit der Glyxerei erst vor zwei Wochen angefangen, hatte seitdem noch kein einziges Mal Hunger, hab "kulinarische Köstlichkeiten" verputzt, die ich vorher noch nie gegessen hatte und bin aktuell gute 5 1/2 Kilo leichter als heute vor zwei Wochen.

Auch ich bin überzeugt davon, dass es auf Dauer kaum anders gehen kann, als so - endlich mal eine "Diät" im eigentlichen Sinne des Wortes: Eine gesunde Lebensweise!

Nur schade, dass ich nicht eher auf Glyx gestossen bin, das hätte mir einiges erspart ...

Liebe Grüße,
Vivian

[Lil`Jas]

Hallo,

ich habe Ende 2004 10 kg mit Glyx abgenommen und es sollte auch mehr werden, aber dann wurde ich schwanger.
Da Glyx ja keine (Mangel-)Diät ist, habe ich so weiter gelebt und nur 700 g zugenommen. Als ich aus dem KH wieder kam, war ich 15 kg leichter... wovon 8 aber wieder kamen.

Jetzt will ich weiter machen mit GLyx... habe es leider schleifen lassen.

Im Endeffekt habe ich in fast 2 Jahren 17 kg abgenommen... trotz Schwangerschaft!

kann mir mal jmd. von euch sagen, ob ich mir extra ein buch kaufen soll um die diät machen zu können, oder obs hier auch direkt einen thread mit allen oder vielen angaben dazu gibt?