Glyx rezepte/Werte?

[binimo]

Hab ja schon mal was von Glyx gehört kann mir aber noch net so viel darunter vorstellen. Gibt es im I-net irgendwo eine tabelle wo die werte der verscheidenen lebensmittel aufgelistet ist? Gibt es auch im i-net rezepte?

Nach Rezepten habe ich bisher noch nicht geguckt. Aber Glyx-Tabellen gibt es im Netz massenhaft. Das hier ist z.B. eine davon:

http://www.glyx-tabelle.de/