Diät Abnehmen - Naschkatzen

Tapas · #1 (**permalink**) 17.06.2006, 18:12

Hallo ...

da ich ja wahnsinnig gerne süß esse und auch gerne mal nen milchshake trinke aber in eisdielen ja gezuckertes eis darin ist habe ich mir einen jetzt mal selber gemacht (reicht für mehrere Drinks je nachdem wie die konsistens sein soll)

man nehme

500 ml
200ml Milch
ca. 150 g Tiefgekühlte Früchte ( Ich hab Beerenmischung genommen)

alles zusammen in den Mixer und dann kann man schon den leckeren shake trinken ... fallst ihr wie gesagt flüssiger oder fester wollt mehr oder weniger Milch verwenden ....

lasst es euch schmecken ..

#2 (**permalink**) 19.06.2006, 23:18

Hey, wie toll!

Probir ich morgen direkt mal aus.

Ronja1902 · #3 (**permalink**) 29.06.2006, 14:58

Zitat:

Zitat von Tapas

man nehme

500 ml
200ml Milch
ca. 150 g Tiefgekühlte Früchte ( Ich hab Beerenmischung genommen)

Und 500 ml WAS nimmt man?

Tapas · #4 (**permalink**) 29.06.2006, 15:14

oh sorry .. ich nehme 500ml buttermilch .. man kann aber auch normale milch nehmen ...

Ronja1902 · #5 (**permalink**) 30.06.2006, 10:42

Aaah, jetzt wirds klarer!

Ich hab auch ein Rezept für ein Shake:

1 großer Becher Magerquark
1 kleiner Becher Joghurt
200 g Tiefkühl-Erdbeeren (noch gefroren - so wirds ein eisiges Shake!)
200 ml Sojamilch (nach Geschmack auch mehr oder weniger)
1 EL Zuckerrübensirup

Alles schön durchshaken - ist ziemlich dickflüssig und superlecker!

Sandy_76 · #6 (**permalink**) 11.07.2006, 08:41

Hallo Ihr!

Ich liebe auch solche Shakes wie ihr sie beschrieben habt!
ABER: Bislang habe ich noch keine Beerenmischung gefunden, die OHNE Zucker gesüsst würde!! (besonders lecker - aber auch besonders zuckerrreich ist die Beerenmischung vom Diskouter A**i.

Wo kauft ihr denn eure Mischung!!

Grüße aus Ba-Wü
S

Ronja1902 · #7 (**permalink**) 11.07.2006, 11:25

- jetzt hast du mich richtig erschreckt! Ich hab da noch NIE draufgeguckt gehabt. Hab immer gedacht, da sind halt einfach Früchte drin und sonst nichts. Na, ich hab jedenfalls mal nachgeguckt und in meiner Mischung ist kein Zucker drin. Nur Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, rote+schwarze Johannisbeeren. Die Mischung hab ich denk ich beim anderen großen Discounter, also L**l gekauft, bin mir aber nicht 100% sicher. Die Marke heißt "Green Grocer´s".

Sandy_76 · #8 (**permalink**) 11.07.2006, 11:40

Nichts lag mir ferner als dich zu erschrecken. Sorry!!

Ich muss doch mal schauen, ob ich die Beerenmischung bei unserem L**l finden kann. Ich war sowieso gerade auf dem Weg zum Einkaufen.

DANKE

Sandy_76 · #9 (**permalink**) 11.07.2006, 12:45

Hallo nochmal!

Komme gerade vom Einkaufen - und......... war erfolgreich!

Ein kleines Schildchen hat mir dann noch erzählt, dass die Beerenmischung gaaaaaanz neu ist!!!
Da bin ich ja fast froh, dass ich dich aufgescheucht habe!!!

Danke für den Tipp!!!!

Allseits schönes Shaken
Sandy

Ronja1902 · #10 (**permalink**) 11.07.2006, 14:47