Hallo
Ich habe nun schon 3 Monate Montingnac (auch Glyxdiät mit abwandlung...man sagt er wäre der Erfinder der Glyxdiät) und über 2 Monate Grillparzers Diät (auch Glyxdiät) hinter mir, leider neheme ich nichts ab, aber auch nichts zu, also da ich nicht abnehme, bin ich mal in die Apotheke und wollte mir was zum abnehmen kaufen und habe zu hören bekommen, das man zum Größten Teil ohne Sport nicht abnehmen würde, die, die trotzdem abnehmen haben schon von Grund auf einen gesunden Stoffwechsel, Grillparzers sagt aber aber das manzwar langsam abnimmt, aber man nimmt ab...nun weiß ich von (Weight Watcher) das 500g abnahme pro Woche drin sein müssen (auch ohne Sport), was aber bei mir nicht so ist.
Wir halten uns an Grillparzers Essenangaben und an die Grün kekennzeichneten Punkte, nehme aber nichts ab...möchte aber abnehmen, aber ich will keine Diät machen...darum dachte ich das
Glyx nicht schlecht wäre, aber weder bei MM noch nach Grillparzers Buch ging ein Pfund weg - leider.
Süsstoffe (Fructose oder Ahornsirup oder Honig) nehme ich nicht mehr wie 15 oder 20 g am Tag zu mir
Dann habe ich in der Apotheke zu hören bekommen, das die Fatbürner nicht wissenschaftlich erwiesen sind und höchstwarscheinlich und so wie sie es wissen auch keinerlei Einwirkung auf das oder auf ein Abnehmen haben...jeder, der mit
Fatburner abnimmt, wird es auch ohne tun .
Dann hat man gesagt, das ihnen nicht bekannt ist, das Eiweiß Vitalstoffe brauchen um verarbeitet zu werden, das aber richtig ist, das der Körper 1g pro Körpergewichtes oder auch 10 % des Kalorienbedarfs der Körper an Eiweis benötigt. Es wird auch Stimmen, das der Körper Vitalstoffe benötigt und Vitamine (aber das würde er sowieso benötigen), und das das Eiweis damit zwar begünstigt wird, aber nicht unbedingt pflicht ist.
Ich bin erstens durcheinander und zweitens verzweifelt, da anscheindend bei jeden die Pfunde purzeln, nur nicht bei mir und meiner Frau...dabei müsste es bei uns in der ersten Zeit ja schneller gehen, da wir über 100 KG wiegen und man ja sagt, das extrem Dicke die erste Zeit schneller abnehmen.
Bitte helft mir...was ich tun kann ,was den Stoffwechsel, was die Verdauung anregt, und und und das auch paar Gramm fallen ohne Sport... ich werde vielleicht irgendwann mal Sport machen, aber momentan gehts leider nicht.
Essen kochen nach Glyxrezepten brachten auch keinen Erfolg, was haben andere, was ich nicht habe.
Ausserdem habe ich, seid ich MM also
Glyx allgemein mache, ständig mit der Bauchspeicheldrüse zu tun, meine Blähungen nehmen enorm zu, das schon (jetzt übertreibe ich mal) 1 l Lefax nichts wirken würde... dabei hat schon der Arzt von dieser Diät schon gesagt, das es bei mir nur so von Luft wimmelt, das man keinen Ultraschall machen kann.
Könnt Ihr mir was empfhelen, wo ich 100%ig abnehme und trotzdem bei
Glyx nicht mehr zunehmen würde... ich denke mal, wenn ich eine Diät mache, schaltet mein Körper/Magen auf Sparflamme..so das ich wahrscheinlich trotz
Glyx wieder zunehmen würde...ich will aber mein Leben lang bei
Glyx bleiben, weil mit dieser Diät/Ernährungsumstellung kann ich leben...aber ich will erst mal abnehmen, einfach nur abnehmen...ich habe keine lust mehr auszuprobieren und auszuprobieren und auszuprobieren und wieder und wieder und wieder werde ich enttäuscht...ich will abnehmen einfach nur abnehmen warum darf ich nicht das erfahren, was hundert andere erfahren können/dürfen
bitte um Hilfe...Jörg
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