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  1. #1
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    Hallo Glyxnaschies!

    Hallöchen!

    Ich habe durch eine Freundin von der Glyx Diät gehört und muss sagen, die hört sich ja net schlecht an!
    Ab heute versuche ich durchzustarten und nur noch die grünen Lebensmittel essen.

    Eben hatte ich ein geniales Omelett mit Zwiebeln und Käääse^^

    Im Grunde habe ich das Prinzip von Glyx verstanden. Ich bin aber noch recht skeptisch (ich habe sonst immer auf eine möglichst fettarme Ernährung geachtet oder WW).

    Kann das Abnehmen mit so einem Frühstück funktionieren? Oder habe ich bereits einen Fehler begangen? Kann ich ohne schlechtes Gewissen z.B. leckeren Gemüseauflauf mit Käse und Sahne() essen?

    Danke im Vorraus für eure Antworten!


    Alle Lebewesen außer dem Menschen wissen, dass der Hauptzweck des Lebens darin besteht, es zu genießen.

  2. #2
    Nette_Sie Gast
    Hallo Vilay,

    habe gestern auch beschlossen, dass es so nicht mehr weitergehen kann und will ab heute mit GLYX durchstarten.

    Strenge Diäten sind bei mir immer zum Scheitern verurteilt, aber das hört sich wie für mich gemacht an. Mal sehen, ob es dann auch so funktioniert

    Ich werde mich nach den GLYX-Tabellen im Internet richten und auch vorwiegend die grünen Lebensmittel zu mir nehmen Habe das Fatburner-Buch von Marion Grillparzer zu Hause und da sind auch leckere Rezepte drin, wo ich mir mal was abschauen werde!

    Zu deiner Frage: Natürlich kommt es noch immer auf die Kalorienbilanz an, ob du abnimmst oder nicht. Also, würde jetzt nicht den ganzen Tag Eiomlettes und Gemüseauflauf mit viel Sahne futtern

    Liebe Grüße

  3. #3
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    Hallo Nette_Sie!

    Soeben hatte ich Fisch mit Gemüse und Feta mmmmh

    Ich werde es auch so machen wie du, also immer einen Blick in die Tabelle werfen. Und ich versuche, mehr Flüssigkeit zu mir zunehmen.

    Was trinkst du über den Tag so? Ich lebe zur Zeit in England und das Leitungswasser hier kann man net pur trinken bääh. Und Wasser kaufen tu ich net Also mach ich mir literweise Tees (bevorzugt Fenchel).

    Sollte ich also auch versuchen, kleinere Mahlzeiten zu essen um schneller abzunehmen? Sollte ich vor allem mit Käse/ Fleisch und der gleichen (alles was viel Fett hat) vorsichtig sein?

    Und noch eine blöde Frage (falls du oder sonst wer sie mir beantworten kann):
    Wenn ich eine Mahlzeit ohne Kohlenhydrate esse (z.B Salat m. Pute u. Feta etc.) heißt das dann, dass die Fette null ansetzen? Sorry nochmal, falls die Frage komisch klingt.

    Einen schönen Tag wünscht VIlay!!


    Alle Lebewesen außer dem Menschen wissen, dass der Hauptzweck des Lebens darin besteht, es zu genießen.

  4. #4
    Nette_Sie Gast
    Hallo Vilay,

    ich trinke am Tag ca. 3-4 Liter Wasser (Mineral oder Leitungswasser). In England würde ich aufs Leitungswasser auch verzichten. Tees trinke ich häufig am Wochenende (bevorzugt Grüner Tee und Kräutertees).

    Zu wenig würde ich an deiner Stelle auch nicht essen, sonst hast du dann wieder alles drauf, was du dir mühevoll "runtergehungert" hast! Und du sollst ja NICHT HUNGERN!!!

    Mein größtes Problem ist, dass ich immer zuviel esse und gestern war das schon wieder der Fall Mein Freund hat gemerkt, dass ich ein wenig depri war und hat mir versprochen, dass er mich jetzt tatkräfig unterstützen will! Hoffe, dass es dann besser klappt!

    Deine Frage kann ich dir leider nicht beantworten.

    Liebe Grüße

  5. #5
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    Haha keine Angst- ICH und HUNGERN- das wird nicht passieren. Ich liiieeebe Essen ^^

    Boa 4 Liter? Ich hab heute wieder viel zu wenig getrunken. Ich muss gleich mal was trinken. Das gibts ja wohl nicht.

    Das ist wirklich nett von deinem Freund. Obwohl er bestimmt sagt, dass er dich mag so wie du bist oder? Weil im Grunde bist du ja schlank.

    Ich werd auch immer ausgelacht wenn ich sage, dass ich abspecken will. Ich sag ja auch nicht, dass ich dick bin. Aber irgendwie ist mein Bauch so wabbelig und allgemein könnts überall bisschen weniger sein. Nurn bisschen, dann bin ich doch schon glücklich. HÖRST DU DAS LIEBER GOTT??



    Alle Lebewesen außer dem Menschen wissen, dass der Hauptzweck des Lebens darin besteht, es zu genießen.

  6. #6
    Nette_Sie Gast
    Hallo,

    Zitat Zitat von Vilay Beitrag anzeigen
    Das ist wirklich nett von deinem Freund. Obwohl er bestimmt sagt, dass er dich mag so wie du bist oder? Weil im Grunde bist du ja schlank.

    Ich werd auch immer ausgelacht wenn ich sage, dass ich abspecken will. Ich sag ja auch nicht, dass ich dick bin. Aber irgendwie ist mein Bauch so wabbelig und allgemein könnts überall bisschen weniger sein. Nurn bisschen, dann bin ich doch schon glücklich. HÖRST DU DAS LIEBER GOTT??

    du sprichst mir aus der Seele Genau so ist es!

    Liebe Grüße

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