glyx diät eure erfolge

ich habe ja nun die beiden bücher von marion grillparzer gelesen

und möchte auch sofort starten

wer von euch hat schon erfolgreich über einen längeren zeitraum als 4 bis 6 wochen etc abgenommen ???

ich habe noch 25 kilo vor mir und möchte wissen ob das ähnlich wie bei ww ist daß man etwa 0,5 die woche rechnen kann logen auch mal mit stillstand etc

über eure erfahrungen bedank ich mich

[Emmi]

Hallo Anke
ich bin seit dem 25.07.05 hier und habe seit dessen 3,4kg abgenommen ich hatte zwischendurch eine stillstand von 2 Wochen und doch es geht .Es geht einfach langsamer aber ich denke das ist auch der richtige weg damit der jojo efekt nicht gleich zurück kehrt . Bleibe allso nur am ball wir schaffen das schon .
Wünsche dir noch viel Erfolg.
LG Emmi

Hi.
Also von 62,6 auf 60,0 kg hab ich relativ schnell geschafft. In 1-2 Wochen. Tja und seitdem tucker ich zwischen 59 und 60 hin und her. Und das schon ganz schön lange jetzt. Vielleicht will mir mein Körper damit einfach sagen: Es reicht!
Mein Problem ist einfach dass ich meinen Stoffwechsel total runtergefahren hab. Möchte gerne ein Haltegewicht von 58 kg. Als Ziel hab ich 57,5 eingegeben damit ich einen kleinen Puffer habe.
Ich habe aber auf jeden Fall vor das Grundprinzip der Glyx-Diät weiter beizubehalten weils gesund UND lecker ist. Weiß halt langsam echt nicht mehr was ich machen muss um endlich die letzten 2 kg abzunehmen. Hungern will ich nicht und von selber geht zur Zeit gar nix mehr.
vielleicht hat ja jemand nen guten Tipp für mich?
Liebe Grüße
Junny

Wahrscheinlich nur noch mehr Sport.*ächz*

Das Problem hab ich auch.

Yippie!!! :fest:
So nah war ich noch nie dran die 59 kg Marke zu knacken. 59,0. Nächste Woche schaffe ich es bestimmt. Allerdings krieg ich am Montag meine Tage und merke jetzt schon ganz deutlich dass die Lust auf Schokolade langsam unerträglich wird. Hoffe ich schaffe es standhaft zu bleiben.

Ich hab endlich wieder eine "6" vorne auf der Waage. :cher:

Hallo.

ICh finde die GLYX- Sache einfach spitze!!

Habe meine komplette Ernährung danach umgestellt.
Esse seit Manaten nur danach. Und ich halte mein Gewicht hervorrragend.
Ihr dürft bitte nicht auf den Schmetterling schauen. ich bin momentan ín der Prüfungszeit. Da gerät bei mir immer alles aus den Fugen habe in der Zeit 7 kg zugenommen, weil ich nur noch sitze. Naja, sobald alles vorbei ist und wieder aus dem Hasu komme und meine Ernährung voll unter KOntrolle habe, fallen die kilos wieder. Das ist keine Illusion. Das sit immer so.

Also, GLyx ist echt toll. SChmeckt gut, ich habe bessere Fingernägel und Haare, habe mehr Energie... Es ist echt gut.( darfst eben nicht von meinem mometanen Punktestand ausgehen)