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  1. #25
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    Ich denke, dass man mit ausreichend Sport auch sein "Traumgewicht" halten kann.

  2. #26
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    Zitat Zitat von Michi80 Beitrag anzeigen
    Ich denke, dass man mit ausreichend Sport auch sein "Traumgewicht" halten kann.
    Nach meiner persönlichen Einschätzung: Nein. Solange man nicht auch grundlegend die Ernährungsweise verändert, wird auch der Sport nicht vor der Wiederzunahme schützen.

    Loma
    Nur Prinzessinnen richten ihr Krönchen. Königinnen ziehen ihr Schwert.
    Startgewicht am 15.9.2016: 105kg
    Ziel erreicht am 15.09.2017 mit 58kg
    Abnahme insgesamt: 47 Kilo
    Aktuelle Challenge: Gewicht zwischen 58 und 59,9 halten

    http://diaet.abnehmen-forum.com/diae...pourri-25.html

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