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  1. #7
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    Hovifan, wie schaut es denn aus, wenn ich das Body Attack Zeug zu mir nehme, aber z.B. nur eine Runde Zumba oder nichts mache. In dem Fall lieber Finger von lassen? Da Schoko so lecker sein soll, dachte ich, dass es evtl ein guter Schoki Ersatz wäre

  2. #8
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    .....Da es sich um einen Proteinshake handelt tust du damit deinem Körper nur was Gutes! Wenn du ihn mit Wasser trinkst fallen auch nur wenige Kalorien auf 300 ml Flüssigkeit an. Mit Milch (was eigentlich besser ist wegem dem höheren BCCA Wert) musst du halt auf deinen Kalorienrahmen achten. Also falsch machen kannst du auf keinen Fall was!
    Liebe Grüße Hovifan



  3. #9
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    Ich hab es mir jetzt besorgt, zs mit Lipo 100. Hab etwas Angst Hatte bisher nur 1x Almased vor einer Ewigkeit gemacht und fand es ganz ganz schlimm. Hatte es nicht lange durchgehalten, aber wenn sich die Schokosucht meldet versuche ich es mal... Hab mich immer gefragt, wer in solche Läden geht und solche Sachen kauft - Tja! So kann es kommen

  4. #10
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    ....Man kann Almased nicht mit einem Proteinshake vergleichen. Ich selbst habe große Probleme auf meinen Proteinbedarf zu kommen da ich essenstechnisch Kohlenhydrate bevorzuge. Ich werde mit Eiweiß nicht im geringsten satt und warum soll ich was essen,wenn ich mir eine halbe Stunde später was kohlenhydratlastiges aus dem Kühlschrank hole? Und gerade eben kam ich vom reinen Krafttraining und habe einen Shake getrunken.
    Liebe Grüße Hovifan



  5. #11
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    Kfa senken ohne katabole Phase der Muskeln/ Abnahme?

    Schlichte Antwort

    Geht nicht

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