ich bin verwirrt...

[Diaetneuling]

Hi ihr,

also ich bin erst seit gestern hier Mitglied und diaete erst seit zwei Tagen.
Ich mache das klassische Kalorienzaehlen. Sprich, Grundumsatz berechnen, davon 30% Fett, 1g Eiweiss pro kg Koerpergewicht, der Rest gute Kohlehydrate.
Jetz wusst' ich nur gar nicht, welches Forum da fuer mich das richtige ist...?
WW ist's nicht, Strunz glaub ich auch nicht- ist das LF30?
Oder gibt's da gar keins?

Sorry fuer die dummen Fragen, ich weiss einfach noch zu wenig ueber die ganze Thematik, um mir selbst zu helfen...

Liebe Gruesse!

[Planlos]

Es gibt kein extra Forum für das, nur einen Thread:
Wer zählt auch?

Viele Infos findest du aber unter http://diaet.abnehmen-forum.com/naeh...und-sonstiges/ vorallem die obersten, festgepinnten Threads sind informativ.