Diät während intensiver Lernphase?

[Pax]

Hey,

wollte mal wissen, ob ihr während einer Lernphase eure Diät durchhalten könnt oder ob die guten Vorsätze bezüglich der Ernährung in der Zeit über Bord geworfen werden? Oder esst ihr sogar bewusst, das wonach ihr gerade Lust habt z.B. Süßigkeiten, Pizzen etc.?

Ich selbst kann mich z.B. schlecht konzentrieren, wenn ich mich "gesund" und ausgewogen ernähre! Beim Lernen brauche ich Snickers, Chips, Coca Cola und Co.

Vielen Dank!

[Kaelean]

naja, wenn ichs nicht kaufe gehts...aber heute war ich hungrig (richtig hungrig !!) im supermarkt weil ich über der lernerei vergessen hab einzukaufen...prompt hab ich nur schrott gekauft und mich heute von nem Lion, ner Tüte chips und 4 Dany sahne ähnlichen Puddings ernährt...aber nu isses weg und ich hab nur noch Karotten, Äpfel und so zeug... aber mal ab und an gönn ich mir trotzdem ein Balisto (teil ich mir mit ner leidensgenossin beim Lernen....wozu sind sonst 2 in einer Packung?)

Aber ich glaub, spätestens bei meinen Diplomprüfungen dreh ich endgültig am Rad und esse was nicht schnell genug weg ist...

[Pax]

Das ist bei mir genau so! Ich war heute einkaufen, habe auch nur Schrott gekauft, beim Lernen konnte ich an nichts anderes mehr denken, ich musste die Dinger einfach verputzen. Wenn ich mir nichts "unanständiges" kaufen würde, würde ich es auch nicht essen.

[Tatjana85]

Bei mir ists ganz unterschiedlich, aber grundsätzlich kann ich schon sagen dass ich mich während meiner Klausurenphase immer ziemlich schlecht ernähre. Bzw. es ist viel zu viel, Vitamine und so sind trotdem genug dabei.

heute wars ganz schlimm, es war zwar total heiss, aber ich hab mich trotzdem vollgestopft.
Hatte ganz normale Mahlzeiten, also ein normales Frühstück, normales Mittag und Abendessen, auch ganz viel obst und Gemüse.
Aber dann hatte ich noch eine ganze Packung Mini-Zwiebacks mit Buttermilch-Zitronenglasur, 6 Reiswaffeln mit Schokolade überzogen und 2 Corny Free.
Ausserdem hab ich dann noch Fetakäse gegessen und sonst auch mal hier ein Stückchen, hier ein Stückchen.
Aber ich werd einfach nix mehr einkaufen oder in die Bibliothek gehen zum Lernen, so kann das jetzt echt nicht weitergehen.

[Pax]

Nix einkaufen ist denke ich die beste Lösung. Und das Geld Zuhause lassen, damit man nicht noch in Versuchung kommt, sich was vom Automaten zu ziehen

[julitschka]

Zitat von Pax Nix einkaufen ist denke ich die beste Lösung. Und das Geld Zuhause lassen, damit man nicht noch in Versuchung kommt, sich was vom Automaten zu ziehen

Neee, kannst Du auch vergessen, dann sitzt Du nämlich rum und lernst nicht, weil Du an Fressalien denkst.

[Ann-Kathrin]

Nee, Diät geht leider gerade gar nicht!
Ich lern so viel im Moment, da brauch ich einfach mal Schokolade!
Naja, in 2 Wochen ist es ja vorbei...

[Lilo]

Ich kenne das auch!
Examensarbeit steht an..
und ich glaube, u.a wegen dieser Lernphasen habe ich im Studium auch ganz gut zugenommen. Man hat das Gefühl, dass man sich etwas gönnen möchte und tut das dann mit Leckereien (ich zumindest), weil man für andere Dinge nicht so richtig Zeit hat. Also, ich lasse das jetzt mal ganz bewusst. Ab und zu werde ich mir mal ein bißchen was Leckeres gönnen. Dann aber lieber kleine Einzelschokoriegel kaufen. Und außerdem will ich Sport treiben. So 2-3 mal pro Woche. Da gleicht Essenssünden wieder aus und auch das ganze Sitzen und wenn man ehrlich ist, hat man 1-2 Studen am Tag auch wohl Zeit, um sich was Gutes zu gönnen. Zumindest ein Sparziergang sollte drin sein..
Außerdem trinke ich neuerdings ne Tasse Kaffee, wenn mir nach Schokoriegelpause ist. FÜr mich ein guter Trick.
eigentlich finde ich es auch ganz gut, wenn man neben dem ollen Lernen auch noch eine andere "Aufgabe" hat. Für mich ist das dann eben Gewicht verlieren. Will versuchen mich da nicht zu sehr unter Druck zu setzen, aber ich würde durchdrehen, wenn ich dann irgendwann den Abschluß in der Tasche habe und 10 kg schwerer bin. Einfach weil, ich mich dann während des Lernens nicht ein bißchen am Riemen reißen konnte und dann den Salat erst so richtig habe..

[schmolline]

Julitschka hat so recht.
ich müsste lernen, aber ichdenke an fressalien
Nur will ich eben der "Lust" nicht nageben...

scheiß situation!

[julitschka]

Zitat von schmolline Julitschka hat so recht. ich müsste lernen, aber ichdenke an fressalien Nur will ich eben der "Lust" nicht nageben... scheiß situation!

Mach es - es wird eh nicht aufhören.
Bin da leidgeprüft ...
Katjes Katzenkinder helfen mir immer ganz gut, weil die so hart sind und man nicht sooo viele essen kann.
Wassereis ist auch gut.