Konserven werden doch erhitzt um den Inhalt haltbar zu machen...ich denke schon, dass da die meisten Vitamine "flöten gehen"
Viele Vitamine (sollten welche übrig sein  ) sind zudem wasserlöslich und würden sich dann im Zuckerwasser befinden statt im Obst...
Kannst Du nicht Freunde und/oder Nachbarn bitten, Dir ein paar Sachen einzukaufen?
Gute Besserung!
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Wir haben ein stattliches Haus geerbt, ein großes Welthaus, in dem wir zusammen leben müssen - Schwarze und Weiße, Menschen aus dem Osten und dem Westen, Heiden und Juden, Katholiken und Protestanten, Moslems und Hindus, eine Familie, die in ihren Ideen, ihrer Kultur und ihren Interessen übermäßig verschieden ist und die - weil wir nie mehr ohne einander leben können - irgendwie lernen muß, in dieser großen Welt miteinander zu leben.
(Martin Luther King, Nobelpreisrede 10.12.64)
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