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Zitat von der-kleine-stern
Sag mal Frank,
machst du das dann weiter mit SiS oder nur mit den Tipps die du von denen bekommst?
Und nehmen die da speziell Rücksicht auf deine Nahrungsallergien/Unverträglichkeiten???
Grüßt du uns auch mal kurz??? 
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Sis ist und war bisher für mich die praktikabelste Diätform, die noch dazu vom Arzt der von mir am meisten Vertrauen genießt empfohlen wird.
Welches Programm es konkret wird stellst sich für mich nächste Woche raus ...
Zu den Nahrungsmittelunverträglichkeiten/Allergien habe ich mich mit meinem Doc geeinigt, dass ich ja 2 sehr große "Baustellen" habe: 1. mein massives Übergewicht und 2. die Unverträglichkeiten
- Er hat mir empfohlen mich erst mal auf das Gewicht zu konzentrieren, da es mir sicherlich schon wesentlich besser gehen wird wenn ich 20 oder 30 Kilo leichter bin.
Sobald ich aber will bekomme ich alle notwendige Unterstützung bei dem Bekämpfen der Unverträglichkeiten ... Nur bedeutet das mindestens einen Monats kein dies, kein das usw. zu essen - und das fällt wenn ich noch an große Menge Essen gewöhnt bin eher schwer.
LG
Frank