Ich werde es auch wieder machen. Für jede 5 Kilo eine Kleinigkeit die mir Freude macht und nichts mit Nahrung zu tun hat. Wie zum Beispiel einen Besuch im Zoo, den Lippenstift auf den man schon so lange schielt, einen Wellnesstag usw. Der Möglichkeiten gibt es ja genug.
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Etappenziel *Ich erkenne mit Schrecken, ich werde niemals eine Ballerina!!!* Roseanne
Hab mir auch 3 Etappen gemacht, die erste war ne große, von 14kg, dann 4kg und dann der Endspurt mit 6kg. Bis zu meinem Wunschgewicht möcht ich mir vorerst mal nichts zum Anziehen kaufen, danach gibts dann ein schönes Kleidchen und schöne Schuhe dazu.
Jetzt nachdem ich die ersten 10kg geschafft hab war ich mal wieder beim Frisör, war auch bitter nötig
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620 von 1000 Sportminuten geschafft
Start Ende Februar mit 86kg 1.Ziel: 72kg geschafft 2.Ziel: 68kg Endziel: 64kg
Die fetten Jahre sind vorbei!!!!
also ich werde mich auch alle 5 kg belohnen mit etwas was nichts mit Essen zu tun hat,denn ich mache ja WW und da kann man sich immer belohnen mit leggerem Essen so lange man seine Punkte einhällt.
Vielleicht ein neues Shirt oder so...zur Zeit wäre ich nämlich zu geizig dafür...und ich will mir nichts mehr in großen Größen kaufen.
2.Ziel: 68kg Endziel: 64kg
Linear-Darstellung
