hallo!
ich bin total frustriert. habe in den letzten vier jahren zwanzig kilo zugelegt. ich kenne mich mit ernährung aus, aber ich schaffe es einfach nicht das richtige durchhaltevermögen an den tag zu legen bzw. auch die richtige "diät" für mich zu finden.
wie habt ihr abgenommen bzw. versucht ihr abzunehmen und welche erfahrungen habt ihr gemacht?
würde mich über viele hilfreiche antworten freuen
grüße
mimmimausi
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