Körperfettwaage

[KittieRace]

Hallo ihr

Ich bin gerade am überlegen, ob ich mir zur besseren Kontrolle meiner Erfolge (und Nich-Erfolge) mal so eine Körperfettwaage anschaffe. (Am besten ne super mega hyper tolle für max 30 Euro )

Ich weiß ja wohl, dass die Messergbnisse bei den Waagen für den Hausgebrauch nicht 100%prozentig sind, aber zur Kontrolle soll´s wohl reichen, oder?

Habt ihr da ein paar Empfehlungen? Gute, oder schlechte Erfahrungen gemacht?

[myriel]

*anschließ* das würd mich auch interessieren!

[Jacy]

bei aldi gibts ab dem 21. eine körperfettwaage für 18,99
ganz nett..wenn auch ungenau..aber das ist jede körperfettwaage
ich hab genau die selbe und damals 55euro dafür gezahlt..hat ca 2 jahre gehalten... und stand die ganze zeit im bad hat also gut wasser vertragen

[myriel]

Ja, die hab ich auch grad gesehen und bin am überlegen, ob sie es wert ist, oder ob es unsere "normale" Waage weiterhin tut?

100%ig muss sie ja nicht sein, ich will ja nur eine Tendenz sehen können

[Jacy]

ich mag die waage weil man da ergebnisse drauf speichern kann =) ich werd sie mir wieder holen..
meine alte ist einem wasserschaden zum opfer gefallen

[julitschka]

Soweit ich weiß, misst die Waage nur in den Beinen das Fett - wenn Du wie ich eher hüftlastig gebaut bist, ist das Ergebnis total verfälscht.

[Kiwiwe]

ich hab eine Waage für 15€ vom Rossmann. Misst Körperfett, Mukeln unf Wasser (nur durch Fußkontakte - also nur im Unterkörper). ich mach einmal pro Woche so eine komplettmessung, ansonsten guck ich nur nach dem Gewicht, weil das da auf 100g angegeben wird (Im Gegensatz zu meiner analogen Waage). Mir reicht das so

[Cuddlymonster]

Das hört sich gut an!
Die Waage interessiert mich wohl auch..
Aber warum misst die denn nur den unteren Teil des Körpers?
..Versteh den Vorgang noch nicht wirklich^^

..Und wo krieg ich denn so ne tabelle her, bzw wo kann ich mir ausrechnen, welche Zahlen gut für mich wären? Sprich wieviel Fett man haben darf?

[Lorelei219]

Zitat von Cuddlymonster Aber warum misst die denn nur den unteren Teil des Körpers? ..Versteh den Vorgang noch nicht wirklich^^

Bei den Waagen wird Strom durch den Körper geleitet (vom rechten in den linken Fuß oder umgekehrt)... da der aber nicht stark genug ist, kommt der bei den handelsüblichen Waagen gerade mal bis zur Hüfte, so dass im Grunde nur der Fettanteil der unteren Körperhälfte gemessen wird.

[Kiwiwe]

Also die Messung funktioniert mit einem ganz leichten Strom (merkt man nichts, keine Panik). Strom sucht sich immer den kürzesten weg, also durch die fußsohlen, das bein hoch und durch die Hüfte wieder runter. Man gibt in die waage seine Größe ein, daraus wird dann eine durschnittsbeinlänge bestimmt. Fett und Muskeln leiten den Strom verschieden gut, sodass sich daraus errechnen lässt, wie groß der jeweilige anteil ist.
wenn man zum beispiel am crosstrainer misst (meiner macht sowas), dann misst man nur übre arme und oberkörper.... die ganz teuren waagen haben noch ein hand-teil, das man dann greift und dann wird durch die arme bis runter in die Füße gemessen. Abre da muss man dann wohl auch ne Menge Geld für hinblättern.
LG
Kiwiwe

... da war ich wohl zu langsam: hier gibts ne kleine Übersicht :Körperfettanteil – Wikipedia