Also auch ich habe am 01.01.2008 aufgehört. Ich kann nur sagen, dass sich die ganze Sache im Kopf abspielt. Man muss es WIRKLICH wollen sonst klappt es nicht. Ich habe über 25 Jahr geraucht und nicht wenig, bis ich mich selber nicht mehr riechen konnte (kein witz). Ich habe mir schon im Dezember fest vorgenommen mit dem rauchen aufzuhören und am 1.1.08 war es dann soweit. Bis jetzt keinen Glimmstengel angefasst und das sogar, wo wir einen Todesfall (schlimmer Verlust) in der Familie hatten. Aber ich war stark, denn als Raucher hat man ja immer eine Ausrede warum man nicht gerade heute aufhören will.
An körperlichen Problemen hatte ich die ersten Wochen mit starken Kreislaufproblemen zu kämpfen und hatte ca. 3-4 Monate einen leichten Schleim im Rachen den ich immer abhusten musste. Aber jetzt ist alles ok. Ich fühle mich besser und (ich bilde mir ein) ich sehe besser aus. Und jetzt sind die überschüssigen Pfunde dran, und die packe ich bestimmt auch noch.
LG
Mary
Linear-Darstellung
