6 Tage gesund, 1 Tag Alma?

[Leeena]

Ich denke mal, es ist so ähnlich wie einen Tag Saft- oder Gemüsefasten. Was ich persönlich auch vorziehen würde, denn so ein Eisbergsalat mit Gurke, Mais und Tomaten schmeckt mir persönlich besser als die Alma-Pappe.

Theoretisch gesehen müsste man mit dieser Version von Alma auch abnehmen, aber vermutlich nicht viel mehr als mit normal gesunder Ernährung auch. Ich habe festgestellt, dass man mit Alma nur gut abnimmt, wenn man nur Alma trinkt und sonst nichts. Wenn mal Lyfestyle macht, also eine Mahlzeit am Tag durch Alma ersetzt, nimmt man ganz minimal ab, vielleicht 0,5Kg pro Woche.

Und wenn man sonst 6 Tage Kalorien einspart, sagen wir mal, 1500 Kcal am Tag isst und an einem Tag eben Alma, was mit Milch auch etwa 300Kcal pro Portion hat (insgesamt als ca. 800-900Kcal), dann hat man im Grunde auch kaum etwas eingespart. Ca. 600-700Kcal (Differenz zu 1500) pro Woche. Das ist nicht viel. Und für die 900 Kcal kann ich mir auch einen riesigen Salat gönnen. Sogar 2 Slate und ein Glas warmen Tomatensaft mit Petersilie. Kommt was Kalorien angeht aufs Selbe bei raus, nur dass es eben nicht so furchtbar schmeckt wie Alma.

[julitschka]

Bin gerade in der Laune, Dir zuzustimmen . Allerdings haben wir noch 2 1/2 Dosen hier, die ja auch bezahlt sind ; habe mir trotzdem schon geschworen, nie wieder ALMA zu kaufen. Unter dem GU essen kann ich auch leckerer ... (Allerdings habe ich schon mehr Milch rangetan, als draufstand, weil mir U1000 Kalorien deutlich zu wenig sind.)

[Chrissel]

Zitat von julitschka Bin gerade in der Laune, Dir zuzustimmen . Allerdings haben wir noch 2 1/2 Dosen hier, die ja auch bezahlt sind ; habe mir trotzdem schon geschworen, nie wieder ALMA zu kaufen. Unter dem GU essen kann ich auch leckerer ... (Allerdings habe ich schon mehr Milch rangetan, als draufstand, weil mir U1000 Kalorien deutlich zu wenig sind.)

Stell es als Mahnmal ins Regal und mach Dir was Leckeres zu essen!

[julitschka]

Zitat von Chrissel Stell es als Mahnmal ins Regal und mach Dir was Leckeres zu essen!

Nein, auch wenn es verlockend klingt - heute halte ich noch durch, auch wenn ich schon zwei Äpfel "hinzugefügt" habe. Wobei ... so sicher ist das noch nicht.

[Leeena]

Zitat von julitschka Bin gerade in der Laune, Dir zuzustimmen .

Aber auch nur in diesem Thread

Zitat von julitschka Allerdings haben wir noch 2 1/2 Dosen hier, die ja auch bezahlt sind ; habe mir trotzdem schon geschworen, nie wieder ALMA zu kaufen. Unter dem GU essen kann ich auch leckerer ... (Allerdings habe ich schon mehr Milch rangetan, als draufstand, weil mir U1000 Kalorien deutlich zu wenig sind.)

Ich hab auch noch 3 volle und eine angebrochene Dose da. Aber ich krieg das einfach nicht runter. Ok, mit gaaanz gaaanz viel Milch und schnell runtergewürgt geht es schon. Aber das ist echt ne Qual. Und wenn ich stattdessen 1x die Woche Gemüse esse, bilden sich meine Muskeln sicher auch nicht zurück.

[julitschka]

Ich finde das Zeug sogar lecker ... ... nur nicht den ganzen Tag und mit jeweils fünf Stunden Pause zwischen den drei Shakes.

Zwischen Thomas und ALMA gibt es einen entscheidenden Unterschied: ALMA macht mich schlank, Thomas nicht .

[julitschka]

Mein Körper hat entschieden: Ich esse gerade einen Salat. Es ging nicht mehr.
Brauchte was Bissfestes. ALMA werden wir nur morgens und abends trinken, aber nicht dreimal. Das ist zuviel.

[Chrissel]

Zitat von julitschka Mein Körper hat entschieden: Ich esse gerade einen Salat. Es ging nicht mehr. Brauchte was Bissfestes. ALMA werden wir nur morgens und abends trinken, aber nicht dreimal. Das ist zuviel.

Na Gott sei Dank! Wollte Dir schon ein Fresspaket packen!

[julitschka]

Zitat von Chrissel Na Gott sei Dank! Wollte Dir schon ein Fresspaket packen!

Mein Freund wollte mich zu Burger King schleppen, weil wir beide nur am Jammern waren.
Nun haben wir beide zwar unterschiedliche Dinge gegessen, aber beide KH-arm. Das ist schon okay.
(Danke für Deine Fürsorge !)

[bakita]

Zitat von julitschka Mein Körper hat entschieden: Ich esse gerade einen Salat. Es ging nicht mehr. Brauchte was Bissfestes. ALMA werden wir nur morgens und abends trinken, aber nicht dreimal. Das ist zuviel.

Wenn´s so belastend ist, würd ich´s echt lassen.
Ich persönlich versteh sowieso nicht, wie man so´n Zeug trinken kann. Ich ernähre mich lieber 7 Tage die Woche gesund.