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Musst mal im Sport-Forum gucken, da hatten wir das Thema schonmal...
aber ich schreib dir gern auch hier nochmal von meiner Erfahrung:
Ich war dort zum Probetraining. Das ganze ist ein Zirkeltraining, bei dem du abwechselnd Übungen an Geräten und auf nem Stepper machst, so ausgelegt, dass wohl 3 mal die Woche je 30 Minuten ausreichend sind (so etwa, 100%ig weiß ichs nicht mehr)
War auch an sich ganz nett und auch anstrengend, aber mir persönlich würde irgendwann die Abwechslung fehlen.
Es gibt dort nämlich außer diesem Zirkel nicht anderes mehr.
Darüber hinaus gab es noch mehr, was mich abgeschreckt hat:
- es gab dort keine Duschen
- der Preis (40 EUR im Monat, und dann kann ich da nichtmal duschen...)
- die Öffnungszeiten (für Berufstätige fast unmöglich)
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"Für ein großes Fast in ganz Deutschland"
1. Ziel: U90, erreicht 19.01.08
2. Ziel: BMI U30
3. Ziel: U80
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