Erste "Gewicht bleibt gleich"-Phase wie nun vorgehen?

[Chaosweib]

ähm zuviel trinken schadet den nieren und 9L ist definitv zuviel.... 5L sehe ich als maximum an...

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Zitat von Chaosweib ähm zuviel trinken schadet den nieren und 9L ist definitv zuviel.... 5L sehe ich als maximum an...

Das ist aber mit meinem Arzt abgeklärt (steht auch im "Was trinkt ihr" Thread). Ich hab eine Nierenunterfunktion, ich muss sehr viel trinken und ich trockne auch sehr schnell aus, wenn ich z.B. Abends nicht noch mindestens einen Liter vorm einschlafen trinke hab ich morgens total verklebte Augen/Mund und pinkle knallgelb (um's mal drastisch zu sagen)

[Chaosweib]

ok, wenns abgeklärt ist. aber 9L find ich schon heftig.. ich bin bei 1,5-2L am tag...
wenn ich mal so fragen darf, wie oft musst du pinkeln gehen?? rennst doch dann ständig oder?

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Zitat von Chaosweib ok, wenns abgeklärt ist. aber 9L find ich schon heftig.. ich bin bei 1,5-2L am tag... wenn ich mal so fragen darf, wie oft musst du pinkeln gehen?? rennst doch dann ständig oder?

Ich bin ja dran gewöhnt, meine Blase ist entsprechend groß. Das gibt z.B. im Club oder so immer lustige Blicke wenn ich da stehe zu... es kommt einer, stellt sich hin... ist fertig... geht... und ich bin immernoch zugange

Im übrigen ist das schnell weg, nach dem aufstehen hab ich so einen Durst dass ich eine 1.5 Liter Flasche stilles Wasser bequem zum Frühstück wegkippe, davon über die arbeit verteilt noch 3-4, beim Sport natürlich auch, und Abends noch mal... Also unter 4 Flaschen (6 Liter) geht gar nicht.