Fast 10 Kilo in 5 Wochen

[KleineSushi]

Oh wie schön! Dann wird sich das sicher in der nächsten Zeit wieder einpendeln.

Und wie sieht es denn mit Lebensmitteln aus die leicht entwässern? Hätte das eventuell noch Sinn. Ich merke dass bei mir zb. Erdbeeren, Spargel und Melone entwässern.
Vielleicht mal am Abend einen Bund Spargel essen und als Nachtisch etwas Erdbeeren oder Melone?

[Jasminka]

Zitat von Alexa78 ... aber leider in die falsche Richtung Habe in den letzten Wochen durch Cortison und Antibiotika mächtig zugenommen (viel Wasser halt und sicher auch 1 bis 2 kg Fett). Jetzt fühle ich mich wie eine Wurst in der Pelle *heul* Ich habe jetzt erst einmal eine Ganzkörper-Lymphdrainage verschrieben bekommen und kann nur hoffen, dass sich das Ganze nun bald wieder normalisiert. Entwässerungstabletten sind in diesem Fall leider nicht Mittel der Wahl. Das ist echt kein Zustand, da ich dadurch halt auch (Gelenks-)Schmerzen habe. Wer mag mit mir Erfahrungen und Tipps austauschen? lG, Alexa

Hey Alexa,

Du hast doch wahnsinnig viel angenommen, nicht zugenommen ?

Was ich dich fragen wollte:

Diese Lymphdrainage, kann man das bei jedem Psysiotherapeut machen lassen ? Hab gelesen, dass es auch bei chronischen Schmerzen helfen soll, die mich leider quälen. Einen Versuch wär's ja wert..
Und das hilft auch bei Wassereinlagerungen ? Braucht man dafür eine Überweisung ?

Liebe Grüße und viel Glück

[Alexa78]

Hallo, Jasminka!

Ich werde die Lymphdrainage in einem Gesundheitszentrum machen lassen, was wohl unter Physiotherapie fallen wird. Welche Voraussetzungen man da jetzt haben muss und bei welchen Beschwerden es noch hilft (außer auch Lymph- oder Lipödem) kann ich dir jetzt leider nicht sagen. Es reicht bei uns jedenfalls eine normale Überweisung vom Hausarzt und je nach Krankenkasse werden die vollen Kosten oder zumindest ein Teil davon ersetzt.

lG, Alexa

[Amelia]

hallo alexa!

mir gehts genau gleich... ich bin schon 1,5 monate an kortison dran und wird auch nicht bald abgesetzt... hab auch 5 kg zugenommen, obwohl ich schon brav auf 67 runter war...

auf der anderen seite denke ich mir, lieber so, wie schmerzen und qualen...
aber richtig aufmuntern tuts mich nicht...



alles gute!

[Alexa78]

Hallo, Amelia!

Na du, ich kann mir jetzt leider gut vorstellen, wie du dich wohl fühlst Du nimmst noch Cortison? Vielleicht kann ich dir ein bisschen Hoffnung machen, denn ich habe jetzt innerhalb von 5 Tagen bereits wieder 3,5 kg runter, ohne dabei etwas umgestellt zu haben.

Ich trinke halt sehr viel und zusätzlich zu sonst noch ca. 4 Tassen Brennesseltee pro Tag. Aber das war`s dann eigentlich schon.

Wünsche dir jedenfalls auch alles Gute und vorallem gute Besserung in Bezug auf deine Schmerzen!

lG, Alexa

[Amelia]

hallo,

ja, ich muss... mindestens noch 3 monate... habe im feb. den befund morbus crohn erhalten... aber lieber ein bisschen mehr drauf wie die schmerzen... ich hoffe, dass
ich es auch so schnell verliere, wie ich es drauf hatte...

fühle mich ziemlich unwohl und mein selbstbewusstsein ist im keller vergraben...
könnte heulen!

[Alexa78]

Wir müssen halt immer fest daran denken, dass es wirklich nur Wasser ist. Du hast doch auch schon sehr gut abgenommen. Ich schlage daher vor, wir lassen uns beide einfach nicht unterkriegen

Die Gesundheit hat Vorrang.

... und ich habe heute schon wieder 0,6 kg weniger *freu* Ich habe jetzt in nicht einmal einer Woche bereits wieder über 4 kg weniger. Ich gehe einmal davon aus, dass es wirklich nur Wasser ist. Fett wohl kaum, denn dafür esse ich im Moment noch zu genüsslich (soll vom Cortison kommen) und Muskelmasse? Hoffe nicht. Ich mache im Moment zwar gar keinen Sport, dafür sind die Schmerzen noch zu allgegenwärtig. Aber ich esse sehr eiweißlastig und das sollte die Muskeln vorrübergehend ausreichend schützen, bis ich wieder etwas bewegungsfreudiger werde

Aber ich bin sehr viel zu Fuß unterwegs, damit die Beinvenen kräftig zu arbeiten haben

[tina1301]

@amelia,
mach dir im moment kein Kopf wegen den cortison bei Morbus Crohn.
Gerade bei der Krankheit wirst du alle höhen und tiefen mitmachen.
Ich hatte Untergewicht von 48 kilo, ich hatte Übergewicht von 80 kg.

Ich selber lebe jetzt seit 20 Jahren mit der Krankheit. Bin seit 2 Jahren weg vom corti, was ich aber über Jahre hinweg genommen habe.

Das wird schon, Corti kann auch Leben retten.
Gruß Tina

[Amelia]

hallo tina!

20 jahre schon? wie kommst du damit zu recht?
gibts irgendwelche tipps?

ich versuchs im moment auch noch mit sanddornöl,
und morgen bekomme ich noch eine bestimmte
teemischung... vielleicht hilft das auch noch ein wenig...


grüsse
amelia

[Amelia]

@ alexa

ne nicht wirklich, ich sollte meinen gewichtsticker mal aktualisieren!

zähl mal 5kg dazu! ggg



lg