Wichtige Frage

[Titania]

Hey, klingt nach leichter verstopfung, sieh mal zu dass du aufs klo kannst und dann geht das auch mit dem gewicht wieder... nach 3-4 tagen kann sich da schon was "angestaut" haben. versuch mal getrocknete feigen oder pflaumen zu essen, oder du nimmst ne magnesiumtablette... was ist du denn so? evtl. nimmst du nicht genug ballaststoffe zu dir, die gehen gut durch den magen-darm-trakt.
wenn du innerhalb der nächsten 2 tage nicht zur toilette kannst, solltest du mal in eine apotheke gehn und dir was leichtes zum abführen holen.

[Lessien]

Scroll mal bisschen weiter runter im Forum, dann müsste "Stoffwechselaufbau" kommen. In der Rubrik gibts mehrere Thread, stell dich erstmal in der Aufbau-Gruppe vor, dann werden dir Sun und die anderen auf jeden Fall auch sagen, welche Kalorienmenge für dich geeignet ist.

[Alessa]

Zitat von Lessien Scroll mal bisschen weiter runter im Forum, dann müsste "Stoffwechselaufbau" kommen. In der Rubrik gibts mehrere Thread, stell dich erstmal in der Aufbau-Gruppe vor, dann werden dir Sun und die anderen auf jeden Fall auch sagen, welche Kalorienmenge für dich geeignet ist.

er ist noch nicht freigeschaltet.

[Lessien]

Ach so. Na dann wirst du dich zuerst bei "Ich bin neu" vorstellen müssen . Dann erst wird man nämlich für die Unterforen freigeschaltet.

[Alessa]

Zitat von Lessien Ach so. Na dann wirst du dich zuerst bei "Ich bin neu" vorstellen müssen . Dann erst wird man nämlich für die Unterforen freigeschaltet.

und im Kontrollzentrum die Mitgliedschaft anfragen

[Lessien]

Ach so, das wusste ich bisher nicht . War das schon immer so oder erst seit der Forenumstellung?

[Alessa]

Erst seit der Forenumstellung.
die Neuen müssen sich erst vorstellen und dann im Kontrollzentrum die Gruppenmitgliedschaft erfragen ... dann werden sie freigeschaltet wenn alles in Ordnung ist. Steht alles im FAQ.