Mein Mittag(gerade) / euer Mittag?!

1 Schinken-Käse Croissont
1 Laugenbrezel

das wars

[Lorelei219]

Das klingt aber nicht gerade ausgewogen...naja, musst du ja wissen.

Weiß noch nicht, was es bei mir gibt, muss erstmal gucken, was der Kantinen-Speiseplan so hergibt...
aber wenn ich mich richtig erinnere gibt es heute z.B. nen Salatteller mit Hänchenbrust, der wird's wohl werden.

[Jacy]

gemischter salat (kidneybohnen mais blattsalat karotten zwiebeln paprika feta) mit essig öl kräuter dressing
kartoffeln
pute

aber dazu gibts doch bei den diätrezepten schon ein thema oder?

Zitat von Lorelei219 Das klingt aber nicht gerade ausgewogen...naja, musst du ja wissen.

Da hast du leider recht, das croissont ist noch vom Frühstück...
Viel trinken dazu macht mich auch satt.

bin erst seit gestern hier, also ned wundern.

Zitat von Jacy gemischter salat (kidneybohnen mais blattsalat karotten zwiebeln paprika feta) mit essig öl kräuter dressing kartoffeln pute

ganz ehrlich?!
Lädste mich ein

[Jacy]

achja zum nachtisch gibts wohl obstsalat (apfel birne banane rosinen pflaumen weintrauben ) mit quark zitronensaft dressing =D

[Jacy]

ich esse heute bei meinen schwiegereltern..sieht sicher doof aus wenn ich dich da mitnehme ^^
ich beineide die so...eigener garten..ganze jahr über gemüse und obst im überfluss..das ist sooo toll *auchwill*

[Lorelei219]

Zitat von onqbaq Da hast du leider recht, das croissont ist noch vom Frühstück... Viel trinken dazu macht mich auch satt.

Mit gehts nicht wirklich um die Sättigung... satt wär ich davon auch, aber wo bleiben Vitamine, Nährstoffe, gute Fette?

Ich würd dir eher zu mehr Gemüse, magerem Fleisch o.ä. raten, anstatt zum Mittag nur leere Kohlenhydrate aus dem Weißmehl und noch dazu das Fett aus dem Croissant zu mir zu nehmen...

[Kikidee]

Was kocht ihr heute?

[Zensiert]

Zitat von Lorelei219 Mit gehts nicht wirklich um die Sättigung... satt wär ich davon auch, aber wo bleiben Vitamine, Nährstoffe, gute Fette? Ich würd dir eher zu mehr Gemüse, magerem Fleisch o.ä. raten, anstatt zum Mittag nur leere Kohlenhydrate aus dem Weißmehl und noch dazu das Fett aus dem Croissant zu mir zu nehmen...

Ich kann nur von mir sprechen aber wenn ich NUR so essen würde würd ich warscheinlich kein Gramm abnehmen weil ich mir Abends noch eine Pizza bestellen würde, einfach für den Geschmack. Er sagt ja nicht dass er jeden Tag sowas isst

Bei mir gab's heut Kartoffelsalat und Würstchen, einfach weil mir der Sinn danach steht. Vieleicht auch nicht das Beste, aber musste einfach mal sein (Insgesamt übrigens knapp 700 Kalorien, ich zähl nur Kalorien und mach Nährwerte nach Gefühl, funktioniert bisher super und ich hungere nicht)