Solarium?

[lonely_girl]

Hallo,

wir haben gestern angefangen den Sommerurlaub zu planen - daher komm ich auf das Thema...

Ich hab ziemlich sonnenempfindliche Haut, und krieg auch dementsprechend Sonnenbrand...

Gibt's hier jemanden der sich mit Solarien auskennt? Hilft es, wenn ich jetzt z.B. 1x in der Woche fuer 5 Min unter ein einfaches Solarium gehe? So dass die Haut in 6 Monaten leicht vorgebraeunt ist und ich nicht nach 5 Minuten am Strand feuerrot bin?

Danke schonmal,
Andrea

[Püppi Lotta]

Hi

also, grundsätzlich ist solarium natürlich nicht zu empfehlen, v.a. wenn man bedenkt, dass hautärzte nur 50 sonnenstunden pro jahr empfehlen und dazu auch schon gehört, mit kurzer hose und t-shirt durch die stadt zu laufen...

heißt natürlich auch: sich im sommer am meer eben NICHT in die sonne legen...

nur: das ist ja sooo schön

also ich gebs zu, da ich auch so ne helle haut hab, hab ich das mal versucht, einmal im monat im winter kurz unter die sonnenbank, um "vorzubräunen". bild mir auch ein, dass es geholfen hat, aber könnte auch placebo gewesen sein *gg* (v.a. weil es so schöööööööööön war...)

nachdem ich jetzt aber gesehen habe, was sonne so alles anrichtet, lass ichs.
gebräunt sein, schön, die warme sonne auf der haut, wunderschön, aber die risiken, och nö...
d.h. nicht, dass ich im sommer nur noch mit jeans und pulli rumlauf, aber die paar sonnenstunden, die ich hab, die werd ich garantiert nicht im solarium "verbraten", lol.

vlg, pippi

[Püppi Lotta]

ach ja, hab ich vergessen:

sunblocker, sunblocker, sunblocker!!!

und wenn du auch so helle haut hast, nix unter 30!
(alles unter 20 ist sowieso überflüssig, dann kann mans auch gleich lassen...)

[Minni]

lonely girl: ich kenn das Problem ebenfalls sehr gut, ich brauch nur im Garten bei starkem Sonnenschein, Unkraut ausgraben *g* da bekomm i nach 5 min schon so einen furchtbaren Sonnenbrand, des wird echt schlimm, und danach wirds evt bissale braun, aber ned viel, also ohne Sonnenbrand im vorhinein geht garnix an bräune. Ich hab auch viele Sommersprossen und der Hauttyp soll auch am anfälligsten sein was das betrifft.

Ich hätt da nämlich auch so ne klitze kleine Frage, ich bin auch kaum informiert über Solarien, da muss man sich nackig reinlegen, oder? und wie is des, ich hab das zwar schon mal gesehen, aber bekommt man da ned Platzangst???
Wär sehr dankbar auch um ne Antwort *g*

[Nanschi]

hey, also ich will nich sagen, dass ich voll die ahnung habe, aber mein vater ist hautarzt...und er meint, solarium, kann halbwegs vertretbar sein, wenn mans wie gesagt nicht übertreibt, und kann so auch ganz gut sein, um die haut etwas an den sommer/sonne zu gewöhnen, jedoch, ist einmal die woche definitiv viel zu viel!!!also er meint immer zu mir, 12 mal im jahr für6-8 min auf die sonnenbank ist noch vertretbar...was nicht heißen soll dass es wirklich gut oder gesund ist, aber zumindestens is durchschnittlich einmal im monat, auf einer geringen stufe, und kurzer zeit, nicht allzu schädigend...aber wie gesagt, über das leidige thema, sonnenbank/sonne gibts ja genug auseinander gehende meinungen...liebe grüße

[pilgrimage]

Ich hab auch sehr sehr helle sonnenempfindliche Haut. Und dazu dunkle Haare - im Winter seh ich also aus wie ein Gespenst und im Sommer hab ich innerhalb von kürzester Zeit Sonnenbrand.

Seit letztem Jahr geh ich so alle 1-2 Wochen ins Solarium, 10 min in eine der schwächeren Sonnenbänke. Ich hab im Winter angefangen um meine Haut auf den Sommer vorzubereiten.
Letztes Jahr im Sommer hatte ich kein einziges Mal Sonnenbrand - selbst dann nicht, als ich mal die Sonnencreme vergessen hatte.

Und: Ich seh nimmer nach Schreckgespenst aus!!!

Hauptsächlich geh ich aber ins Solarium weil davon meine Akne deutlich besser geworden ist.

@Minni
Ja, man liegt da naggisch rein, und nein, eigentlich bekommt man da keine Platzangst. ^^

Liebe Grüße

[Alexa78]

Ich gehe selbst gerne ins Solarium - aber nicht regelmäßig.

Dass Solariumbräune aber einen Sonnenbrand vorbeugt, das ist ein Irrtum. Die Haut bietet nur dann einen ausreichenden Selbstschutz, wenn sie zuvor natürlichem UV-Licht ausgesetzt wurde.

Dir helfen leider wirklich nur gute Sonnenschutzmittel und ausreichend Schatten, damit du als sonnenempfindlicher Mensch keinen Sonnenbrand bekommst. Damit du nicht so weiß in den Sommer startest, könntest du es mit Selbstbräunungsmittel versuchen - finde ich aber auch nicht gesund, da Chemie.

lG, Alexa

[Lilo]

Hallo!
Gegen Sonnenbrand kann man vorbeugen, wenn man vorher einige Zeit lang ausreichend Calcium zu sich nimmt. Den Tipp hab' ich mal in der Apotheke bekommen. Dann war ich eine Woche lang in Spanien, hab' ein bißchen aufgepaßt und auch an die Sonnenmilch gedacht und ich war braun wie nie zuvor. also, nicht extrem, denn ich bin eher hellhäutig, aber für meine Verhältnisse war das schon recht viel. Außerdem null Sonnebrand...

[Chaya]

Da stimme ich Alexa78 zu, Solariumstrahlen sind andere, als die natürlichen, also bringt es dir leider nichts vorzubräunen...
Ich gehe mittlerweile auch nur noch ganz selten ins Solarium und wenn dann nur kurz... Denn generell reicht es aus, sich zwei Wochen lang alle drei Tage bis zur Wunschbräune braten zu lassen und danach alle 2-3 Wochen nur noch zu gehen, im Sommer noch seltener...

@minni
Du kannst aber auch wenn du Abdrücke haben möchtest deinen Slip anlassen, wird ja davor und danach eh alles desinfiziert...

[Alexa78]

Zitat von Lilo Hallo! Gegen Sonnenbrand kann man vorbeugen, wenn man vorher einige Zeit lang ausreichend Calcium zu sich nimmt.

Stimmt. Calcium und Beta-Carotin können die Haut im Sommer unterstützen. Am besten jetzt im März mit der Einnahme beginnen (wenn man davon ausgeht, dass Anfang Mai die ersten Badetage kommen werden).

lG, Alexa