Zitat:
Zitat von pinkparadise
Innerhalb einer Woche das ist aber nicht gerade eine gesunde Abnahme oder?.. man sollte ja pro woche höchstens 0,5kg abnehmen, damits auch dauerhaft unten bleibt...
Außerdem kann man ja suuper gesund girllen.. Kartoffeln, Fisch, Putenfleisch, Hühnerfleisch, Gemüsespieße, fettarme Würstchen.....
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Nein, ich mache doch auch keine Crash-Diät, sondern versuche, recht gesund zu essen und nicht mehr als 1500 Kalorien; keine Sorge! Es fehlt ja nicht viel; 1 kg am Bauch - und da nehme ich immer zuerst ab. Könnte also klappen.
Und zum Grillen haben wir für mich Geflügel besorgt; fettarme Würstchen haben wir auch, aber die haben pro Stück immer noch 54 Kalorien und 4,4 g Fett!
Esse ich also eher nicht ...
Grünen Salat und fettarmes Tsatsiki bringen wir mit.