Diät Abnehmen - Naschkatzen

palatschinken · #**2221** (**permalink**) 11.03.2008, 11:10

lass dich überraschen *sing*

trischa · #**2222** (**permalink**) 11.03.2008, 11:14

Nachtrag zur Verletzung von Alex:
Alex berichtete heute morgen, dass nach dem Bereichswechsel in der Nacht die Tür in der Mauer hakte, sie konnte sich nicht vollständig schließen.
BB riet ihm, einmal rauf zu hauen. Alex folgte dem Ratschlag, die Tür schnellte zu und hierbei klemmte er sich die Hand (bzw. Handballen?) etwas ein.

julitschka · #**2223** (**permalink**) 11.03.2008, 11:16

BB ist soooo geil .... hihi
irgendwann bringen die noch einen kandidaten um ... dachte, das fingertauchspiel war das letzte mal, dass sie eine körperverletzung begehen.

julitschka · #**2224** (**permalink**) 11.03.2008, 11:27

GEIL war isis "kuss" mit marcel2 ... diese zusammengekniffenen lippen; so war mein erster kuss beim flaschendrehen auch - in der siebten klasse.

übrigens hat isi kuhaugen, finde ich. ist mir letztens erst aufgefallen; irgendetwas störte mich immer an ihrem gesicht.

trischa · #**2225** (**permalink**) 11.03.2008, 11:29

Zitat:

Zitat von julitschka

GEIL war isis "kuss" mit marcel2 ... diese zusammengekniffenen lippen; so war mein erster kuss beim flaschendrehen auch - in der siebten klasse.

übrigens hat isi kuhaugen, finde ich. ist mir letztens erst aufgefallen; irgendetwas störte mich immer an ihrem gesicht.

aber mal ehrlich : ich fand das eher peinlich für marcel , dann sag ich doch besser "danke - lass mal" , als sowas ......

trischa · #**2226** (**permalink**) 11.03.2008, 11:30

Kevin,

willkommen zu deiner persönlichen Challenge.

In den kommenden 9 Wochen werden Gesundheit und Fitness oberste Priorität haben, denn Big Brother gibt dir die Möglichkeit, dein Gewicht effektiv zu reduzieren. In der Vergangenheit hat dich Unfitness geplagt und du konntest an vielen sportlichen Matches nicht teilnehmen. Das soll sich in Zukunft ändern.

In einer speziellen, für dich abgestimmten, Diät wirst du nach der berühmten „Sonja Bakker-Diät“ abnehmen und erhältst stets dienstags und freitags eine separate Essenslieferung mit einem wöchentlich wechselnden Diätplan.

Wichtig ist, dass du dich strikt an den Tagesplan hältst und über den Tag verteilt 2 - 3 Liter Mineralwasser trinkst. Als Abwechslung kannst du auch ungesüßten Tee trinken. Die Diättage darfst du nicht miteinander mischen, jedoch das Mittagessen mit dem Abendessen tauschen.

Plane stets feste Zeiten zum Essen ein und halte dich daran. Beachte, dass deine letzte Mahlzeit nie nach 19.00 h eingenommen werden sollte. Alkoholische Getränke sind während der Diät verboten. Solltest du Hilfe bei der Zubereitung deiner Gerichte benötigen, darfst du dir selbstverständlich von den Anderen helfen lassen. Wie du siehst, liegt deiner Essenslieferung eine Lebensmittelwaage bei. Du wirst nämlich alles, was du zubereitest, vorher abwiegen müssen. Nur so kann gewährleistet werden, dass deine Diät Erfolg zeigt.

Da Bewegung während einer Diät unerlässlich ist, wurde dir im Putzraum ein Fitnessbereich eingerichtet. Auf Ansage wirst du dort für die nächsten Wochen 1 h am Tag trainieren. Solltest du im Reichen Bereich sein, steht dir der Fitnessbereich im Garten zur Verfügung.

Es ist wichtig, dass du während deines Trainings genügend Flüssigkeit zu dir nimmst. 1 Liter Stilles Mineralwasser solltest du stets griffbereit im Trainingsbereich haben. Je besser und effektiver du trainierst, desto schneller zeigen sich die Erfolge in deiner Diät.

Zur Gewichtskontrolle kommst du ein Mal pro Woche auf Ansage in den Matchraum. Wenn du es schaffst, in den vorgegebenen 9 Wochen insgesamt 14 kg abzunehmen, erwartet dich am Ende deiner Diät eine große Belohnung.

Solltest du Fragen zu Deiner Diät haben oder Beschwerden während deiner Diät auftreten, dann meldest du dich umgehend im Sprechzimmer.

Viel Erfolg!

Big Brother

Naima · #**2227** (**permalink**) 11.03.2008, 11:31

Bin gestern eingepennt... hab also die Gesangseinlage von Melli's Verlobten verpaßt

und weiß auch nix von Kevin's Diät. Was darf der Arme denn noch essen? Kann man das irgendwo nachlesen? Und vielleicht gibt's ja auch ein Video von diesem Liebeslied im Net... Helft mir mal!

Liebe Grüße
Naima

Nachtrag: Okay, danke Trischa!

Stellen die die Diätpläne auf die BB-Homepage? Einen Verlust von 14kg in 9 Wochen könnt ich auch gut gebrauchen *ggg*

tulma · #**2228** (**permalink**) 11.03.2008, 11:31

Zitat:

Zitat von trischa

aber mal ehrlich : ich fand das eher peinlich für marcel , dann sag ich doch besser "danke - lass mal" , als sowas ......

Ja, find ich auch.
Isi hat so Kuhaugen, weil die falschen Wimpern so langsam "rauswachsen" ... glaube ich...

julitschka · #**2229** (**permalink**) 11.03.2008, 11:32

Zitat:

Zitat von tulma

Ja, find ich auch.
Isi hat so Kuhaugen, weil die falschen Wimpern so langsam "rauswachsen" ... glaube ich...

wie ... kann man falsche wimpern permanent drinlassen? dachte, das sei nur für einen abend möglich.

trischa · #**2230** (**permalink**) 11.03.2008, 11:33

Zitat:

Zitat von Naima

Bin gestern eingepennt... hab also die Gesangseinlage von Melli's Verlobten verpaßt

und weiß auch nix von Kevin's Diät. Was darf der Arme denn noch essen? Kann man das irgendwo nachlesen? Und vielleicht gibt's ja auch ein Video von diesem Liebeslied im Net... Helft mir mal!

Liebe Grüße
Naima

zu kevin : kuck mal hoch !!

zum song : keiine ahnung - ich will´s aber nicht nochmal sehen !!