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  1. #7
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    Also im Grunde befinden wir - die wir auf die eine oder andere Art Abhnehmen (wollen) -
    uns ja in einer andauernden 'Fastenzeit'.

    Ich verzichte im Moment auf Weizenprodukte und Alkohol.

    Ich kenn und kannte Viele, die zur Fastenzeit mit irgendwelchen Diäten anfangen/anfingen.

    Aber vor allen Dingen wurde meist auf Fleisch verzichtet.
    Als Kind gabs in unserer Familie dann meist Spinat, Fisch, Gemüse und das waren Dinge,
    die ich damals nicht wirklich gemocht habe.
    Oh man, damals hab ich z.b. Spinat, Brokkoli und Blumenkohl regelrecht gehasst...
    Heute mag ich es.

    Schönen Gruß
    Charlie

  2. #8
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    Hab mir vorgenommen nichts Süßes zu essen oder zu zuckern. Ausnahme 1x pro Woche.
    Start: 96,6 kg am 13.07.2017
    Ziel 1: U90 kg am 27.08.2017
    Ziel 2: U85 kg am 29.10.2017
    Ziel 3: U80 kg am 29.12.2017
    Ziel 4: U75 ....
    Ziel 5: U70 ....



  3. #9
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    Bei mir soll auch der Süßkram wegfallen. Vielleicht tut es auch mal ganz gut "nein" sagen zu können - und das mit einem guten Grund.
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    If you want the rainbow, you have to deal with the rain.

  4. #10
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    Soo, gestern ging es los...ich bin zum Glück nicht in die erste Falle getappt und habe meinen Kaffee-Keks weiterverschenkt. Es braucht immer ein paar Tage, bis ich das mit den Süßigkeiten verinnerlicht habe.

    Habt ihr den ersten Tag gut überstanden?

  5. #11
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    ja alles gut gegangen, obwohl ich heute nach dem Mittagessen kurz den Moment hatte "oh ein Stück Schoko wäre jetzt fein". Ging vorbei.

    1x in der Woche möchte ich mir trotzdem ein Stück nach Wahl gönnen. Zu Zucker/Süßem greife ich meistens nur weil es andere auch tun.
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  6. #12
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    Ich war gestern einkaufen und habe gedankenverloren "Knabber Mäuse" eingepackt - nach dem bezahlen fiel es mir auf. Aber die werden dann eben verstaut.
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