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Ergebnis 85 bis 90 von 99
  1. #85
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    Allerhöchsten Respekt!
    Weiter so.




    Schönen Gruß
    Charlie

  2. #86
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    danke charlie

    Update:

    mir ist wieder mal unangenehm etwas aufgefallen:

    ich nehme immer nur dann ab, wenn ich ein paar Tage lang sehr wenig esse. Also maximal 1200 Kalorien.

    Sobald ich täglich auch nur eine "normale Kalorienmenge" zu mir nehme, dann nehme ich nicht mehr ab, sondern halte mein Gewicht. Und das auch nur/oder obwohl ich sehr viel trainiere und arbeite usw.

    seltsamerweise war das jetzt in den letzten 6 Monaten immer so, egal ob bei 90, bei 85, oder jetzt bei 77 kg. Die Menge an Kalorien/Nahrung war dabei immer gleich.

  3. #87
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    Hier, innerhalb von 6 Monaten:
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  4. #88
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    War jetzt 6 Tage im Urlaub.

    Bewegung gleich 0.

    Fresserei und Sauferei ohne Ende.

    An einem Tag habe ich 6 Pizzen, eine halbe Torte und vieles anderes essen müssen.

    Mein Gewicht hat sich nicht verändert. Die Muskeln haben alles aufgesaugt und jetzt wirke ich etwas schwammig, aber das legt sich bald wieder.

  5. #89
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    Zitat Zitat von Catalano Beitrag anzeigen
    Hier, innerhalb von 6 Monaten:
    Der Bildvergleich ist ja unfassbar!!!

    Kaum zu glauben, dass "der Linke" nur 90 kg haben soll und zwischen den Aufnahmen nur 6 Monate liegen!

    Gratulation!

    BMI Start ca. 45

    148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 98

    ....wird schon wieder!
    Nur nicht aufgeben!

    Startgewicht, März 2017: 148kg (BMI ca. 45) (!!!)

    Ziel 01: 10kg Abnahme auf 138kg......erreicht am: 28.März 2017
    Ziel 02: 20kg Abnahme auf 128kg......erreicht am: 10.Mai 2017
    Ziel 03: 30kg Abnahme auf 118kg.......erreicht am: 21. Juli 2017..
    Ziel 04: 37kg Abnahme auf 111,11kg ( ) am 11.11. um 11:11 Uhr (unterschritten!!!)

    Ziel 05: 40kg Abnahme auf 108kg.......hoffentlich erreicht bis: Ende 2017/Jahreswechsel "pünktlich geschafft!!" (VOR Weihnachten!)
    Ziel 06: 45kg Abnahme auf 103kg.....(Matthias Steiner als Ansporn)....erreicht am: (in einem Jahr?? also bis März 2018??)
    Ziel 07: 48kg Abnahme auf UHU..... erreicht am (???):

  6. #90
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    Kaum zu glauben, dass "der Linke" nur 90 kg haben soll und zwischen den Aufnahmen nur 6 Monate liegen!
    Nein nein, der linke hatte 118 kg gewogen.
    Hab ich mich da etwa in den Monaten vertan?
    Ja tatsächlich, es sind 8 Monate vergangen, nicht 6.
    Sorry.

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