Seite 2 von 3 ErsteErste 123 LetzteLetzte
Ergebnis 7 bis 12 von 15
  1. #7
    Registriert seit
    28.09.2017
    Beiträge
    475
    Zitat Zitat von cherry pie Beitrag anzeigen
    Die Antwort ist ganz simpel: Hunger ist es dann, wenn Du nicht daran zweifelst. Sobald Du Dich fragst, ob Du eigentlich wirklich Hunger hast, ist es kein Hunger.
    So ganz eindeutig seh ich das nicht. Aber für gewöhnlich warte ich dann auch erst mal ab. Und Abends ist es meistens noch leichter nicht das nächste Stück Essen rein zu schieben, weil ich weiß bald gehts ins Bett und wenn ich schlafe habe ich keinen Hunger, meistens dann auch am nächsten morgen nicht mehr bis das erste Essen ganz regulär auf dem Plan steht, was bei mir in der Regel direkt das Mittagessen ist.
    Alte Waage:


    Neue Waage:

  2. #8
    Registriert seit
    19.07.2009
    Ort
    NRW
    Beiträge
    1.409
    Hmm... die Frage ist, ob es vielleicht schon "krankhaft" ist bei dir!? Ich glaube, dass dann nur ein Experte helfen kann.

  3. #9
    Registriert seit
    01.11.2017
    Beiträge
    3
    @djcybergirl, ich hoffe ja nicht.. ich weiß es eben nicht und da kommt bei mir das Thema Esstörung. hatte blöde Erfahrungen damit, denke ich zumindest.

    Ich vermute, dass ich zumindest einen Ansatz an Essgestörtem verhalten habe, was ich aber gott sei dank erkannt habe..

    jetzt möchte ich eben nicht daran denken, aber abnehmen möchte ich trotzdem.. naja ich guck mal wie das jetzt weitereläuft mit dem studium, ich werde natürlich das abnemen nicht vor dem studium stellen und wenns sein muss eben auch erstmal mein ziel beiseite schieben.. und später erst richtig anfangen. naja auch wenns blöd ist.

  4. #10
    Registriert seit
    19.07.2009
    Ort
    NRW
    Beiträge
    1.409
    Oder du versuchst es mit Kleinigkeiten: Wasser trinken, Treppe statt Fahrstuhl benutzen, in der Mensa mal Salat essen, bei den fertigen Brötchen auf fettarmen Belag achten,...
    Vielleicht einfach nicht sooo viel Druck machen!?

  5. #11
    Registriert seit
    13.11.2017
    Beiträge
    8
    Während dem Studium ist es auch nicht gerade leicht auf die Kalorien zu achten. War bei mir zumindest so. Insbesondere wenn ich längere Zeit lernen musste. Da musste ich unbedingt etwas süsses essen, ansonsten wäre ich durchgedreht. Bzgl. deiner Frage ob sich andere auch permanent mit der Frage beschäftigen ob man nun abgenommen hat oder nicht. Ja, ich zumindest tue das leider. Unabhängig davon ob ich mit etwas wichtigem beschäftigt bin oder nicht. Ich kann es dann leider auch nicht abstellen.

  6. #12
    Registriert seit
    19.07.2009
    Ort
    NRW
    Beiträge
    1.409
    Zitat Zitat von LucyK Beitrag anzeigen
    Während dem Studium ist es auch nicht gerade leicht auf die Kalorien zu achten. War bei mir zumindest so. Insbesondere wenn ich längere Zeit lernen musste. Da musste ich unbedingt etwas süsses essen, ansonsten wäre ich durchgedreht. Bzgl. deiner Frage ob sich andere auch permanent mit der Frage beschäftigen ob man nun abgenommen hat oder nicht. Ja, ich zumindest tue das leider. Unabhängig davon ob ich mit etwas wichtigem beschäftigt bin oder nicht. Ich kann es dann leider auch nicht abstellen.
    Ich weiß wie schwer es ist während des lernens auf Süßigkeiten zu verzichten... leider... vielleicht solltest du mal zu einer Ernährungsberatung gehen!? Evtl. bekommst du dort Tipps was man bei deinem Problem machen kann.

Ähnliche Themen

  1. ..weil ich es nicht schaffe abzunehmen und meine Haare...
    Von photografine im Forum Ich bin genervt ...
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 11.09.2011, 13:14
  2. Ständig ans Essen denken... wie ablenken?
    Von City Duck im Forum Nährwerte und Sonstiges
    Antworten: 16
    Letzter Beitrag: 24.01.2011, 16:16
  3. Schaffe meine Punkte nicht immer
    Von sonnenbluemchen47 im Forum Erfahrungen mit den WeightWatchers
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 12.03.2008, 18:00
  4. ständig denken was man essen darf.....
    Von marymary im Forum psychische Veränderung
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 12.09.2007, 14:21
  5. ., weil ich ständig an eine Zigarette denken muss
    Von Michi88 im Forum Ich bin genervt ...
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 28.07.2006, 13:23

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige