Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Registriert seit
    31.01.2013
    Beiträge
    2.243

    Bodyshape Programm von Anne (Bodykiss)

    Hi meine Lieben,
    ich wollte mal fragen, ob es Mädels gibt, die dieses Programm von Anne schon ausprobiert haben. In meinen Augen ist es das seriöseste unter allen, die ich kenne (Size Zero, Sophia Tiel, Detlef...). Ich hatte es selbst 2015 mal gekauft, konnte es allerdings nicht weiter nutzen, weil ich verletzt war. Jetzt gibt es zusätzlich noch ein Gym-Teil und deswegen wird es gerade jetzt am Februar für mich wieder interessant.

    Gibt es denn Erfahrungsberichte?

    Startgewicht: 92,6 kg Aktuelles Gewicht: 79,8 kg Abgenommen: 12,8 kg --- U80 erreicht am 13.01.18! U75 ich komme!

    Mein Tagebuch! -> Instagram: katjas_weightloss_journey

  2. #2
    Registriert seit
    21.09.2015
    Ort
    Im schönen Bayern
    Beiträge
    266
    Hallo Kätzchen,

    ich hab mir zwar nicht das Programm gekauft aber schon ein Worout in Youtube gemacht. Meinem Muskelkater nach zu urteilen war es effektiv . Anne hat auch sehr viele Videos über Ernährung die man sich einfach anschaun kann, mit ein bisschen gutem Menschenverstand denke ich dass man sich das Geld sparen. Zumal dir Auswahl an Workouts wirklich gross ist. Es sei denn du möchtest auch die ganzen Rezepte und ich glaub Tagespläne gibt es auch, dann musst da es wohl kaufen...

    Liebe Grüße,
    Jessica
    Neustart am 07.01.2017 mit 127kg. Montag ist Wiegetag

  3. #3
    Registriert seit
    24.01.2017
    Beiträge
    4
    Ich denke, gerade die Videos sind wichtig. Wenn ein Workout gut gefilmt, angeleitet ist, bezahle ich auch gern dafür. Mich sprechen leider bisher nur Wenige an!

  4. #4
    Registriert seit
    06.04.2010
    Ort
    Schweiz
    Beiträge
    2.039
    Ich mache das Programm. Hab letztes Jahr schonmal das Anfängerprogramm gestartet, hatte dann aber einen Unfall und musste lange pausieren. Vor 6 Wochen habe ich wieder angefangen und ich habe jetzt 5 kg verloren. Finde das Bodyshape-Programm wirklich super, da es wirklich bei null aufbaut und auch für unsportliche (wie mich ) bestens geeignet ist. Anne schafft es wirklich einen zu motivieren. Ich hasse Sport nämlich eigentlich . Aber sowohl die Workouts als auch die Rezepte sind klasse und vorallem auch für Veganer und Vegetarier geeignet. (So richtige Fleischtiger werden eher etwas zu kurz kommen, obwohl es auch Rezepte mit Fleisch gibt.)

    Ich habe auch zuerst die kostenlosen Youtube-Videos ausprobiert und war dann so überzeugt, dass ich das Programm gekauft habe. Ich werde nachher auch mit dem Fortgeschrittenenprogramm weitermachen.

    Noch zur Ernährung: Anne propagiert wirklich eine gesunde Ernährung mit genug Kalorien. Sie achtet auf eine gesunde Verteilung der Mikronährstoffe, verteufelt keine Kohlenhydrate und impft einem wirklich ein, genug zu essen. Also wie es auch hier im Forum immer empfohlen wird.

    Ich bin zudem auch noch in der dazugehörigen Facebook-Gruppe (nur zugänglich für diejenigen die das Programm gekauft haben). Dort wird man extrem motiviert. Auch durch Erfolgsgeschichten von anderen. Ich bin total überzeugt
    Geändert von Dolce81 (15.02.2017 um 10:23 Uhr)
    Seit 15.09.13 vegan unterwegs.
    Neustart mit Sport und Ernährung weitgehend nach dem Bodyshape Programm von Anne Kissner (Bodykiss).
    Start: 03.01.2017 -> 90 kg
    Ziel: irgendwann wieder U70

  5. #5
    Registriert seit
    15.02.2013
    Beiträge
    16
    Zitat Zitat von Kaetzcheen Beitrag anzeigen
    Hi meine Lieben,
    ich wollte mal fragen, ob es Mädels gibt, die dieses Programm von Anne schon ausprobiert haben
    [...]
    Gibt es denn Erfahrungsberichte?
    Hallo Kaetzcheen,

    ja, ich mache das Programm gerade und kann nur positives berichten. Die Workouts sind anstrengend aber machbar und zugleich sehr unterhaltsam, weil Anne Kissner einfache eine super sympatische Person ist. Genau wie ihr Hund, der hin und wieder mal durch Bild rennt
    Kann es dir empfehlen, falls du es nochmal probieren willst
    Habe meinen ausführlichen Erfahrungsbericht auch gerade hier geschrieben, wurde allerdings noch nicht freigeschaltet... --> http://diaetcheck.net/diaeten/bodysh..._von_Anwendern
    Mal abwarten, ob der noch reinkommt. Aber dort findest du auch einige weitere Berichte...
    Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!!
    LG
    Sabine

Ähnliche Themen

  1. BodyShape / Bodykiss - noch jemand?
    Von Dolce81 im Forum Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 15.03.2018, 09:04
  2. Anne stellt sich vor!
    Von AnneBenz im Forum Ich bin Neu!
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 31.05.2015, 08:39
  3. Kennt ihr Anne (elitepowertv)?
    Von Paradieschen im Forum Diät Formen
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 17.01.2012, 21:21
  4. MBT / Bodyshape Schuhe
    Von Jay75 im Forum Sport ist Mord, oder der richtige Weg zum Abnehmen
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 25.10.2010, 16:46
  5. Anne Rice
    Von Mortal_Sin im Forum Abnehmen Archiv
    Antworten: 24
    Letzter Beitrag: 03.07.2005, 13:35

Stichworte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
Anzeige