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  1. #7
    Philka Gast
    Alles was Du heimlich isst, trägst Du später öffentlich zur Schau.

    Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.

  2. #8
    Registriert seit
    25.05.2012
    Beiträge
    8.398
    Zitat Zitat von qinshihuang Beitrag anzeigen
    Baz Lurmann, bzw. Mary Schmich: Enjoy the power and beauty of your youth; oh nevermind; you will not
    understand the power and beauty of your youth until they have faded.
    But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
    recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
    you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
    imagine. (...) Enjoy your body,
    use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
    think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever
    own...

    Geniale 'Rede' by the way (http://www.lyricscrawler.com/song/3953.html oder http://www.chicagotribune.com/news/c...4054576.column)

    Das ist genial, stimmt. Everybody is free (to wear sunscreen).
    Hier ist es bei youtube: http://www.youtube.com/watch?v=MQlJ3...eature=related
    When the times get tough, the tough get going

  3. #9
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    ist von HomerJ signatur:

    Tipp zur Gewichtsreduzierung in nur 2 Schritten:

    1) Drehe den Kopf nach links.
    2) Drehe den Kopf nach rechts.

    Wiederhole diese Übung jedes mal, wenn du etwas zu Essen angeboten bekommst

  4. #10
    Registriert seit
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    Good old Germany
    Beiträge
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    der ist auch gut..
    I - Optimierungsphase (Muskelaufbau (-definition)/ Fettabbau)


  5. #11
    Big93 Gast
    Zitat Zitat von sunshine28 Beitrag anzeigen
    ist von HomerJ signatur:

    Tipp zur Gewichtsreduzierung in nur 2 Schritten:

    1) Drehe den Kopf nach links.
    2) Drehe den Kopf nach rechts.

    Wiederhole diese Übung jedes mal, wenn du etwas zu Essen angeboten bekommst
    der ist sehr gut

    also ich habe die idee, dass es nicht die kalorien sind, die nachts die kleidung enger nähen, sondern dass es die spinnen sind, von denen jeder mensch durchschnittlich 7 stück im jahr nachts verschluckt, die einen dick machen

  6. #12
    Yahil Gast
    In drei Tagen 100 Kilo abnehmen – das kann nur der Zoll.
    Erhard Horst Bellermann, deutscher Aphoristiker


    Unsere größte Schwäche ist das Aufgeben. Der sicherste Weg zum Erfolg ist, es einfach nochmal zu probieren.


    Beginne klein und du wirst schon bald groß am Abnehmen sein. – Nico

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