ich möchte ab morgen mit almased anfangen, habe eigentlich keine ahnung von solchen diäten, da ich aber viel zu viel wiege und es eh fastenzeit ist wollte ich mit turbo anfangen.
wer macht mit? oder kann ich mich bei einer bereits bestehenden gruppe dranhängen?
frage: muss ich mich vorher wirklich "entleeren"???
Einige machen schon länger Turbo, aber ich habe nach einigen Fehlversuchen auch erst heute ernsthaft gestartet. ZU Deiner Frage: nein musst du nicht zwingend, angeblich ist es dann leichter mit den Hungergefühlen. Ich habs nach einem kürzlich überstandenen Magen-Darm Infekt auch lieber gelassen
dann können wir ja zusammen pulvern! du musst dich für den duellbereich extra anmelden, duell an sich finde ich unglücklich gewählt, motivation durch vergleichen finde ich besser!
dann können wir ja zusammen pulvern! du musst dich für den duellbereich extra anmelden, duell an sich finde ich unglücklich gewählt, motivation durch vergleichen finde ich besser!
lg, lena
Hallo Lena,
ja, das habe ich schon gemacht; soll aber angeblich ein paar Tagen dauern, bis man den Zugang bekommt
stimmt, es ging recht schnell, ich bin schon in der Benutzergrupppe und kann Duelle usw sehen.
Sollen wir rüber? Ich habe nur gesehen, dass das Duell schon längst läuft
Wie auch immer, heute ist mein 2. Tag. Bin schon seit über 1 Stunde aufgestanden, aber habe noch keinen Shake genommen... werde ich aber gleich machen.
frage: muss ich mich vorher wirklich "entleeren"???
Man muß gar nichts aber besser wäre es, weil Du dann echt kein Hungergefühl mehr hast. Wenn ich Dir einen Tip geben darf: Ich habe mit Glaubersalz abgeführt und habe in das Glas ein paar Spritzer Zitronensaft reingetan. Außerdem hab ich mir die ganze Zeit die Nase zugehalten beim Trinken. Dann riecht und schmeckt man kaum was. Hab das Zeug besser runtergekriegt als ich dachte.
war gestern leider nicht on. ja, laß uns doch einfach zu den duellen dazu! ist sicher ein ansporn.
wirklich gut schmeckt das pulver ja nicht, naja.
danke moppel für den tipp!
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