[tata21]

Hallo @ all,

ich will jetzt nochmal wissen ob ich es schaffe Turbo Tage einzuhalten erstmal will ich von Freitag bis Sonntag welche einlegen...mal schauen ob ich diese schafe! Wenn es mir immer noch gut dabei geht will ich dann 14 Tage durchziehen!
Wer ist bereit mit mir gemeinsam gegen die Pfunde zu kämpfen???
Würde mich sehr freuen!

[Felice73]

wünsche dir viel glück.

ich habe meine 14 tage turbo freitag hinter mir....

lg

felice

Hier, ich bin dabei.

Ich habe im letzten Jahr ziemlich erfolgreich Turbo-Tage und Lifestyle abgewechselt und das Gewicht auch gehalten. Dann kamen leider viele private Sorgen und noch mehr Fastfood. So habe ich 10kg wieder drauf (aber auch immer noch 10kg weg ).

Nun sollen die anderen aber fürs Brautkleid auch wieder weg. Ich glaube nur aufs Abführen verzichte ich dieses Mal, habe eh gerade erst einen Magen-Darm-Infekt hinter mir, ist also leer....

LG
Julimama

PS: Magst du dann nicht lieber ein Duell-Thread aufmachen?

[tata21]

@Felice73: Und wieviel hast du abgenommen?

@Julimama: schön das du dich anschließt ich führe dieses mal auch nicht ab, ich mag das echt echt....
Duell, das können wir gerne tun
Oh wir wollten auch noch dieses Jahr heiraten im Mai am 23, aber ich müssen das aus Zeitgründen auf nächstes Jahr verschieben. Deswegen will ich jetzt abnehmen und das bis zum nächsten Jahr halten.Am besten für immer

Wieviel möchstest du jetzt insgesamt abnehmen mit Alma Turbo???Bzw. wie lange willst du / plannst du Turbo durchzuziehen?

Machst du auch wärend Turbo Tage Sport?

[Felice73]

bis jetzt 5.8 kilo

[tata21]

hey super Ergebniss !!! Herzlichen Glückwunsch ich muss auch irgendwie versuchen über 5 kg abzunehmen..damit ich fleißig weiter machen kann!
Wieviel trinkst du so am Tag??? Und wie waren deine ersten Tage???

[Felice73]

also ich trinke so 2-3 liter wasser am tag.

die ersten 3 tage waren etwas schwierig....hatte appetit und etwas kopfweh.

danach war aber alles super.

richtig hunger hatte ich gar nicht.

[tata21]

hast du viel Sport gemacht oder eher nicht???

Ich will versuchen weiterhin mein Billys Bootscamp weiter zu machen.... damit es alles schön straf bleibt..bauchi und so!!!

Ja das hatte ich beim ersten mal auch (Kopfschmerzen) und danach habe ich das ganze aufgegeben Hast du paar Tipps gegen Kopfweh? Oder hast du ganz normale Kopfschmerztabletten genommen?

(nerve dich bestimmt mit meinen Fragen, aber es ist schön zu wissen das manche Menschen soviel Kraft haben sowas durchzuziehen)!!!

[Felice73]

sport mache ich leider überhaupt nicht *schäm*

ich hab gegen die kopfscherzen einfach asperin genommen und weiter viel getrunken.

Also ich plane keine bestimmte Kilozahl mit Alma. Wir heiraten im Oktober und ich möchte spätestens Ende April das Kleid kaufen. Bis dahin würde ich gerne die 75 geknackt haben. bis zur Hochzeit unter die 70 kommen.

Wie lange ich das durchhalten möchte? 10-14 Tage wären toll, könnte aber mit Kleinkind problematisch werden. Obwohl wie gut, dass ich ein Exemplar habe, dass Tomaten und Erdbeeren der Schoki vorzieht.

Ich trinke sehr viel ca. 3-4 Liter am Tag und nehme auch diese Basica Tabletten. Sport draussen ist ja leider jahreszeittechnisch etwas eingeschränkt (ich golfe sonst sehr gerne), also oute ich mich als Wii-Sportler. Das werde ich auch weiter machen. Im März kommen sogar zwei neue Fitnessprogramme raus *alsBelohnungvormerk*.

Ich werde auch jeden Fall nach den Turbotagen in die Lifestyle-Variante wechseln, dann noch später wieder zwei normale Mahlzeiten essen. Hat sich im letzten Jahr so ergeben und sich als vorteilhaft gegen Jojo und Co. herausgestellt.

Kopfweh hatte ich in den ersten Tagen auch, habe dann aber auch ganz frei eine Paracetamol genommen. Hat der Abnahme keinen Abbruch getan.

Julimama